「オンラインでパーソナルトレーニングをしたい」
「クラウドジムについて詳しく知りたい」
このような人に向けて、今回はオンラインパーソナルトレーニングジムのクラウドジムについて、実際に体験して詳しく紹介していきます。
またこの記事では、同じオンラインパーソナルトレーニングジムのLive Fitについて紹介しています。
クラウドジムとは？
クラウドジムは、オンラインで本格的なトレーニングを体験できるオンライン型のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは、40人以上いてライザップ出身の人やトレーニングの専門学校出身の方など多くのトレーニングの専門家と一緒にトレーニングをすることができます。
ちなみに、僕のトレーナーさんはトレーニングの専門学校を出ている方でした
トレーニングのほかにも食事管理やトレーニングプランの作成やトレーニング動画の視聴なども行うことが可能です。
クラウドジムの料金
クラウドジムの料金は以下のようになっています。
基本プランでは、トレーニングメニューの作成とトレーニングしかできないので、食事管理などもして欲しい人は短期集中プランがいいでしょう。
ただ、どのプランも3ヶ月単位になるので金銭的に余裕が無いと厳しいのも事実です。
クラウドジムの特徴
クラウドジムには以下の3つの特徴があります。
- DNA検査で効果的なトレーニングができる
- リバウンド保険がある
- 複数の人のサポートを受けることができる
それでは見ていきましょう。
DNA検査で効果的なトレーニングができる
クラウドジムの最大の特徴は、DNA検査で効果的なトレーニングを学ぶことができます。
クラウドジムで利用しているDNA検査は市販でも販売されているものみたいですが、このDNAの検査結果をもとにトレーナーさんにトレーニングメニューを組んんでもらえることで効果的なトレーニングが可能です。
トレーニングでは、このように検査結果ともとに体型のタイプが表示されます。
リバウンド保険がある
クラウドジムでは、リバウンド保険というものが用意されています。
リバウンド保険の概要はこのような感じです。
保険料は、入会コースの10%で、保険の支給対象はプログラムが終了してから50%以上リバウンドした場合です。
クラウドジムでは、全てのコースが最低3ヶ月なので、プログラム終了とはその3ヶ月が終了してからリバウンドした場合ということになります。
つまり、その１ヶ月で痩せなくてもそこで保険は終了ということになります。
複数の人のサポートを受けることができる
クラウドジムでは、複数人のサポートを受けることができます。
トレーニングをしてくれる専属トレーナー以外にも、メンタル面での相談や運営事務局など複数の人が一人に対してサポートをしているのが特徴です。
オンラインのパーソナルトレーニングジムの場合は、どうしても継続できないことが悩みになります。
しかし、クラウドジムでは複数人がこのように一人の人をサポートすることでプログラムの参加者が途中で離脱したり、やめてしまうことが無いようにしています。
クラウドジムって実際どうだった？
ここでは、実際にクラウドジムを体験してどんな感じだったかをファイトレ編集部とインタビュー方式で紹介します。
僕の場合は、無料体験に参加して、そのまま加入したという感じです。無料体験は普通のトレーニングジムと同じで、30分くらいトレーニングをした上でジムの説明がされるという感じです。
（トレーニングの様子）
普段トレーニングをしない僕は結構厳しく感じましたけど、普通の人ならそれなりにこなせるのかなって思います笑
いや、無料体験の時にすぐに加入してくださいとか入会を強制するような言葉はありませんでした。また、入会という言葉も全くなかったので無料体験で実際に体験してから決めても全然大丈夫だと思います。
僕としては、おすすめできます。
DNA検査で効果のトレーニングを考案してくれるので、ちゃんと根拠のあるトレーニングができると思いますし、トレーナーの実績もちゃんとしたものなので信用できます笑
パーソナルトレーニングって高いお金を出すのでできればしっかりした実績があって、その人の言うことを信用できるという人に教えてもらった方が効果が高いと思っています。なので、僕は結構信用できるかどうかもパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントにしています。
まとめ
クラウドジムは、根拠のあるトレーニングプランの作成と実績のあるトレーナーからのトレーニングを受けることができるので、自宅で安くパーソナルトレーニングを体験したいと思っている人にはおすすめです。
