【基本プロフィール】
お名前：鈴木誠人
生年月日：2000年8月6日
トレーナー歴：1年半
趣味：書道・モノマネ
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こんにちは！
ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。
今回インタビューさせていただいたのは、鈴木誠人トレーナー。トレーナーになったきっかけやトレーナーとして大切にしていることなど伺いました！
トレーナーになったのは怪我が原因？
簡単な自己紹介をお願いします。
DEED練馬店 鈴木誠人です。
鈴木さんがトレーナーになるまでの経緯を教えてもらえますか？
鈴木トレーナー：高校で野球をしていたのですが、肘を怪我してしまい、野球を続けることが困難になりました。
怪我をしたこともあり、柔道整復師になろうと考えスポーツやトレーナーについて学べる専門学校へ入学しまて、そこで出会った専門学校の先生が筋トレを熱心にしており、憧れを抱くようになりましたね。
そこから筋トレにはまり、卒業後はジムに所属せず、フリーランスとしてトレーナー業をスタートしました。
専門学校の先生に憧れて筋トレに目覚めたのですね！卒業してすぐにフリーランスになるのは珍しいパターンだと思いますが、最初は苦労しましたか？
鈴木トレーナー：全て自分で仕事を探し、契約を取らなければいけなかったので大変でしたね。
自身の宣伝用ポスターを自作したり、ジムに営業をかけに行ったり、とにかく必死でした。
どうしてフリーランスという道を選ばれたのですか？
鈴木トレーナー：当時は人の下に就くことに対して抵抗があったというのが理由です。
大変とわかっていましたが、フリーランスの道を選びました。DEEDに入社して、組織で働く楽しさや喜びを知ることができたので毎日充実しています。
フリーランスからDEEDに入社したのはどういったきっかけですか？
鈴木トレーナー：専門学校時代からの知り合いだった、オーナーに紹介して頂きました。
ちょうどコロナが流行り始めた頃で大変な状況にあって、わたし自身、どこかジムに所属しようと考えていたのでいいタイミングで誘っていただいたDEEPには感謝しています笑
DEEDの魅力はレベルの高さ
鈴木さんの考えるDEEDの良さはどんなところですか？
鈴木トレーナー：DEEDはトレーナー1人1人のレベルが高いです。
みなさん向上心が高く、トレーナーという仕事に誇りを持っています。
社内で勉強会を定期的に行っていて、常に知識をアップデートしてその知識をお客様に還元していて、みんなで高めあっている非常に良い雰囲気のジムですね。
雰囲気が良いジムはお客様も通いやすいですね！鈴木さんのトレーナーとしての魅力はどういったとこですか？
鈴木トレーナー：わたし自身、非常にお話好きなのでお客様との会話を大事にしています。
トレーニングに関するお話だけでなく、日常会話もよくしていて、トレーニング中の雰囲気は非常に良いと思います。
コンテスト出場経験もあり、ダイエットに関するアドバイスを的確に行うことができます。
食事管理をしていますが、それだけの関係になるのではなく小さな悩み、トレーニングに関係ないことでも気軽に話せる関係を構築できるように努めていますね。
それがお客様の結果に繋がることもありますので、コミュニケーション力の高さがわたしの強みです。
非常に元気なのが話していても伝わってきます！コンテストはどういった経緯で出場されましたか？
鈴木トレーナー：トレーナーを始めるきっかけとなった専門学校の先生が大会に出場していたこと、自身の身をもって増量と減量を本気で行うことでお客様に正しいことを伝えられると思い出場しました。
自身でダイエットの大変さ、辛さ、を体感しないことにはお客様の気持ちに寄り添ってアドバイスはできないと思います。
素晴らしいプロ意識ですね？コンテストではどれくらい減量をされましたか？
鈴木トレーナー：今年の大会では、3か月半で15㎏の減量をしました。
わたしは減量をできるだけ短くやりたいタイプなので最初からカロリー設定を少なくして早いペースで行います。
朝、昼はプロテインのみで過ごして、夕方に固形物を摂取します。少し変わった減量方法ですが、これが自分に合っているやり方でしたね。
かなりハイペースな減量ですね！その減量方法はお客様にもおすすめしますか？
鈴木トレーナー：絶対におすすめしません。
すぐにでも落としたい目標があれば別ですが、基本的には1か月に2∼3㎏ペースの無理のないダイエットを勧めています。
僕自身は、お客さんには我慢ばかりしていては続かないので時にはしっかり食べる日も作って、健康的にダイエットを進められるようなサポートを心掛けています。
ダイエットは精神的な負担も大きいので正論ばかりぶつけるアドバイスではなく、どんな悩みを抱えているのか見逃さないように意識していますね。
食事の写真を頂いて、アドバイスも送ります。
でもそれだけではなくどんな小さなことでも相談してもらえる関係を目指していて、それが精神的な支えになり結果に繋がってもらえればわたしも嬉しいですね。
なんでも相談できるのはお客様からしたら非常に頼りになりますね！トレーナーをやって良かった！と思う瞬間はどんな時ですか？
鈴木トレーナー：トレーニング・食事の成果がでてお客様が身体の変化を喜ばれている時ですね！
その成果を出すためにやれることはなんでもやろうと考えています！
褒めるのが最大の秘訣？
鈴木さんがトレーナー業をする上で1番大切にしていることを教えてください。
鈴木トレーナー：褒めて伸ばすことです。
パーソナルジムへ通われている方はトレーニング初心者の方がほとんど。
経験もないのにできないことばかりを指摘されれば、誰でもやる気がなくなってしまいます。
そこで、私はどんな小さなことでもできるようになったことを褒めるようにしています。
するとお客様も自身が湧いて、ポジティブになる。このポジティブな姿勢が結果を出すために非常に大切だと思います。
小さな変化にも気づけて、精神的なサポートができるトレーナーでありたいです。
どんな時もお客様第１で考えられていますね！鈴木さんのトレーナーとしての目標を教えてください。
鈴木トレーナー：一般の方へのトレーニング指導の他にも店舗経営やトレーナー育成をしていきたいです。
人に教えることが好きなので自身の考えや経験を人に伝えられるようこれからも精進していきます。
DEED全体の目標はありますか？
鈴木トレーナー：東京でNO.1のパーソナルジムになりたいです。
これから店舗数もドンドン増やしていき、志の高いトレーナー陣でDEEDを盛り上げていきたいですね。
DEEDのトレーナーはみんな熱い気持ちをもっていますので、それを全面にだして1人でも多くのお客様に満足して頂きたいですね！そのためのもまずは東京でNO.1のパーソナルジムになれるよう日々頑張っていきます！
番外編
おすすめの筋肉に良いコンビニ飯は？
鈴木トレーナー：トレーニング後には、コンビニのお寿司がおすすめです。
良質なタンパク質と炭水化物が取れるのでお客様にもよくおすすめしています。サラダチキンのテリヤキ味もおすすめです。
休日はなにをして過ごしますか？
鈴木トレーナー：ドライブをしていますね。字を書くのも好きなので書道もします。
書道が好きなのはギャップがありますね！どういったことを書きますか？
鈴木トレーナー：父親に言われて響いたことをよく書きます。
1番響いた言葉は「行動と言動に責任をもて」こういった言葉を大切な言葉として書き残しています！
野球は今でも見たりしますか？
鈴木トレーナー：実際にプレイはしないですが、弟が現役でやっているので見に行ったりします！
プロ野球も好きなのでよく見ますね。
鈴木トレーナーのインタビューを終えて
お客様との会話を大事にされている鈴木トレーナー。
褒めることを意識されていて精神的なサポートもされているのが印象的でした！
鈴木トレーナー、並びにDEEPの更なる発展を楽しみにしています！
【基本プロフィール】
お名前：鈴木誠人
生年月日：2000年8月6日
トレーナー歴：1年半
趣味：書道・モノマネ
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