【プロフィール】
名前：中村達也
所属店舗：パーソナルジムNICO
生年月日：1991年9月24日
出身地：広島県
トレーナー歴：6年（2023年2月時点）
趣味： DJ、映画鑑賞
尊敬する人：父
トレーニングルーティーン：週3〜4回 30分程度
NICOのホームページ：https://nico-sports.com
NICOのInstagramはこちら
こんにちは！
ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。
今回インタビューさせていただいたのは、中村達也トレーナー。
元々自動車ディーラーの営業担当をされていた中で、「好きなことを仕事にしたい」という想いからパーソナルトレーナーとしての道を切り拓いた中村トレーナー。激戦区でもある東京へ移住し都心部で活動を始め、2021年自由が丘にてパーソナルジムNICOをオープンしました。中村トレーナーのトレーニング指導者としての志やお客様に対する心遣いが魅力的でしたのでご紹介させていただきます！
パーソナルトレーナーになった経緯
本日はよろしくお願いいたします！
よろしくお願いいたします。
まずはじめに中村さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！
中村トレーナー：自分のやりたいことを仕事にしたいと思い始め、趣味であったトレーニングを仕事にしてみるのはどうかと考える時期がありました。当時、世の中でもパーソナルトレーニングが広がりつつありましたが芸能人やアスリート、お金持ちの方がやるものという印象でした。
しかし次第に一般の方向けに展開されてきたタイミングで自分もトレーナーとして挑戦してみようと思い、パーソナルトレーナーへ転向することを決意しました。
実際に始めてみていかがですか？
中村トレーナー：下積み期間は全く初めてのところから身体のことや栄養なども含め専門知識を身につけていくのは想像以上に大変だなと思いました。
トレーナーはトレーニングを指導するだけではないため、しっかり勉強する必要があります。大変ではありますが、わかることでお客様にいいサービスを届けられると思うと意欲が湧いてきますね。
トレーナーとしてやっていこうと決意して広島から東京へ来たので、覚悟を持ってやっているからこその努力ができるのかなと思います。
トレーナーとして大切にしていること
どんなトレーニングを指導されていますか？
中村トレーナー：短期的なダイエットやトレーニングではなく、長期的にトレーニング習慣をつけていくパーソナルジムを作りたいと考えてNICOをオープンしました。
パーソナルトレーニングを始めた頃は女性がボディメイクやダイエットのために行うものというイメージが強かったので、そうした女性の方々が正しい知識や自分にあった指導を受けられるようにトレーニングを提供していきたいです。
内容としては当たり前ではありますが、その人にあったトレーニング指導、食事指導をしています。
当たり前のことを当たり前にやることを大切にし、運動を楽しめる環境づくりや指導方法など関わり方を意識した継続型のパーソナルジムを運営しています。
トレーニング指導において大切にしていることは何ですか？
中村トレーナー：お客様が自分のペースで主体的にできるようにしています。ジムに来ると強制的にやらされるというイメージを持っている方や、追い込まれることが好きではない女性も中にはいます。
トレーニングを通して嫌なストレスを感じてしまうと、続けることは難しいのでお客様の気持ちや状態に合わせてなるべく自発的に細く、長く続けていけることを目指しています。
指導中もこちらが主体となってカウントを取ったり、まだまだ！と追い込むこともほとんどありません。
もちろんそうした方がパフォーマンスやモチベーションが上がるという方には適したサポートをしますが、基本的にはストレスなくリラックスしてトレーニングができる環境を作るよう心がけています。
トレーナーをしていてよかったこと
トレーナーをしていてよかったと思うのはどんな時ですか？
中村トレーナー：トレーナーとしてはお客様が目標を達成された時や、課題としていたことが改善できた時はとても嬉しいです。
お客様が喜んで下さるのが一番ですね。
一方で、自分自身は好きなことを仕事にできているので仕事が億劫になることがないというのも大きなポイントです。人にトレーニングを指導する上ではまずは自分の状態が安定していないと人のサポートはできないと思うので、そうしたストレスなく働けているというのもトレーナーになってよかったと思う理由の一つです。
逆に大変だと思うことはありますか？
中村トレーナー：最初の頃は身体が痛いという訴えに対してどのようにアプローチするのがいいかわからず身体を扱う難しさを痛感しました。トレーニングは基本的にプラスにしていくアプローチなので、トレーニング中の痛みなどは対処できても疾患的な痛みの相談は困ることもありました。
お客様と長期的に関わるが故に、トレーニング以外の部分でもそうした身体の相談などされる機会もあるため医学的な勉強も含めてやる気が起きた理由でもあります。
通っている方から肩が痛くて困っていると相談されたら病院に行く必要があるかどうかなどある程度判断できたり、対応できるようになりたいと思い日々勉強を積み重ねています。
パーソナルジムNICOの魅力
ズバリNICOの魅力は何ですか？
中村トレーナー：パーソナルジムの魅力はトレーナーなのではないでしょうか。
僕の落ち着いている雰囲気やお客様自身の意思を尊重したり、ストレスにならずトレーニングが継続できるということに魅力を感じていただいた方が今いるお客様だと思います。
NICOが、中村達也がいいと思っていただけるようにトレーナーとしての知識や技術だけでなく、人間性もより磨いていけるようにがんばります。
これからトレーニングを始める方へ一言お願いします！
中村トレーナー：色んな情報が溢れる中でどこがいいジムなのか、自分に合うかどうかはやってみないとわからないものです。
まずは少しでもいいなと思ったこと、やってみようと思ったことから始めてみてください。
もし違ったとしたら他の選択肢もたくさんあります。気負わずにチャレンジしてみましょう。
将来の目標
最後に中村さんの将来の目標について教えてください。
中村トレーナー：パーソナルトレーニングを通じて、一人でも多くの方がやってよかったと思って頂けるように、日々精進していきます。パーソナルトレーニング以外では今後独立したいトレーナーさんや店舗を出したい方のサポートにも力を入れていきたいと思っております。
中村トレーナーのインタビューを終えて
好きなことを仕事にしようとトレーナーへ転向された中村トレーナー。
トレーナーとして大切にしていることやNICOの魅力についてお話いただきました。
トレーナーとしてだけでなく、人に対する丁寧な関わり方やお客様を第一に考えたアプローチなど中村さんの人間性を感じられるインタビューでした。
女性の利用者様が多いこともあり、ストレスなくリラックスして長期的にトレーニングができる環境への心遣いに安心して頼れる存在であることが伝わりますね。
これから更なるご活躍を期待される中村トレーナーのことをもっと知りたいという方はプロフィール欄のHPからお問い合わせください！
【プロフィール】
名前：中村達也
所属店舗：パーソナルジムNICO
生年月日：1991年9月24日
出身地：広島県
トレーナー歴：6年（2023年2月時点）
趣味： DJ、映画鑑賞
尊敬する人：父
トレーニングルーティーン：週3〜4回 30分程度
NICOのホームページ：https://nico-sports.com
NICOのInstagramはこちら
