「店舗を代表する存在感のあるトレーナーになる！」青柳諒トレーナー

野球経験がトレーナーに生きている

簡単な自己紹介をお願いします

DEED東新宿店の青柳諒と申します。トレーナー歴は4年です！

青柳さんがトレーナーになるまでの経緯を教えてもらえますか？

青柳さん：はい、小学校3年生から高校3年生まで野球をやっていました。

高校時代は甲子園を目指す球児であり、元々格闘技が好きだったので引退後はグラップリングをしており身体を動かす事は好きでした1年ほど格闘技をやっていましたが、学業との両立が難しく、あまり続きませんでした。

トレーナーに興味を持ち始めたのはスポーツジムでバイトを始めた時ですね。

そこのバイト先で現在勤務しているDEEDのオーナーと知り合い、知識の豊富さ、人間性に惹かれて、私も「このようになりたい」と思い、トレーナー学校に編入し、卒業後にDEEDでトレーナー業をスタートしました！[/ふきだし]

青春の全てを野球に注いだのですね！野球を続けようとは思いませんでしたか？

青柳さん：はい！高校も野球が強く、最後の夏は東京大会で準優勝するほどでした！部員も100人近くいて、凄まじいレベルの高さでしたね！

野球は高校までで踏ん切りをつけました！レベルの高いチームで野球をやれたことは自分にとって、とても良い経験でした

野球をやっていた経験がトレーナーという仕事に与える影響はありますか？

青柳さん：良い影響はたくさんありますね

その中でも1番はチームワークを大事にする気持ちを大切にしていることです！

トレーナーという仕事は個人プレイだと思われがちですが、DEEDでは店舗のトレーナーみんなで助け合って、仕事をしています。

トレーナーになってもチームワークを大切にする精神がかなり活きていて、店舗の良い雰囲気にも繋がっていると思いますね

（DEED東新宿店トレーナーの集合写真）

お店の雰囲気が良いとお客様も利用していて気持ちが良いですよね！専門学校卒業されてからすぐにトレーナーとして現場に出ましたか？

青柳さん：DEEDに入社してから、半年間はDEEDの自社スクールでトレーナーの勉強をしました。

アルバイトでトレーナーとして活動はしていましたが、この半年間みっちり勉強したことが今でもかなり自分の基盤になっていますね！

コミュニケーションが一番重要で一番難しい

かなりしっかり時間をかけて勉強されたのですね！トレーナーとして現場に出て、難しく感じることはありましたか？

青柳さん：やはり最初にお客様を担当した時は、接客業の難しさを実感しましたね。

パーソナルジムはトレーニングを教えることだけが仕事ではなく、お客様と円滑にコミュニケーションを取り、気持ちよくトレーニングをしてもらうことが大切だと思います

円滑なコミュニケーションを取る上での、「お客様との距離感」をうまく取るのに苦戦しました。自分としては普通にやっているつもりでも、お客様からすれば、距離感が近く感じてしまうこともあったりして、他のトレーナーの方からアドバイスを頂いて少しずつ改善していきました。

現在、トレーナー歴4年目となり、経験も積ませてもらったので、昔とは違い、お客様に合わせて円滑にコミュニケーションを取る自信があります！

（レッスンをしている青柳さんのお写真）

4年間でかなり成長されたのですね！今まで担当したお客様で印象に残っているお客様はいますか？

青柳さん：2019年に夜ワン（ナイト部門のフィットネス大会）に出場するお客様のトレーナーを担当する機会があり、見事優勝する事が出来ました

最初から目標設定として優勝することを掲げていたので、目標を達成するサポートができたことは非常に良い体験でしたね！

5か月間で－15㎏ほど減量し、トレーニングもハードに行いました。コミュニケーションもうまく取り、とても良い関係性で継続できたことが目標を達成できた大きな要因だと思います。

優勝した時に「青柳さんのおかけです」と言って頂けたことは「トレーナーをしていて良かった」と思えた瞬間でしたね！

（トレーニングの様子）

見事に目標を達成できたのは素晴らしいですね！青柳さんのトレーナーとしての魅力やアピールポイントはどういったとこですか？

青柳さん：自分のなかで大切にしていることは「お客様のペースに合わせること」です

パーソナルジムに通う方の目的は様々です。結果を出すことだけに注目してしまうと、辛いことも多くあります。なのでひとりひとりに合わせたサービスを提供して、トレーニングを楽しんで頂けるようにレッスンをできるのがわたしの強みですお客様からよく頂く言葉は「説明の仕方が分かりやすい」です！

専門的な知識をできるだけわかりやすく嚙み砕いてお伝えしようと意識しているので、そういった声をお客様から頂けるのは嬉しいですね

DEEDの魅力は自社スクール

楽しいトレーニングはお客様もやりやすいですね！青柳さんの考えるDEEDの魅力はどういったとこでしょうか？

青柳さん：わたしも研修で学んだ、自社スクールがDEEDの強みです。

科学根拠に基づいた理論やお客様に対するサービス精神などを高い基準で学び、お客様ひとりひとりに合ったトレーニングをご案内致します。

トレーニングは流行などがありますが、DEEDでは科学的根拠に基づいた基本を大事にしています！筋トレの本質は昔も今も大きく変わりませんからね！

流行に流されない正しい知識をトレーナー全員が共通の意識を高いレベルで持ち合わせていることがDEEDの強みです。

（トレーニングをする青柳さん）

ここまでみっちり時間をかけて、トレーナーの勉強をするパーソナルジムは他にはないですよね！青柳さんのこれからの目標を教えてください。

DEEDの店舗拡大と新しい店舗の店長になることが今の目標です。

今年でDEEDでトレーナーを始めて4年目になり、レッスンだけではなく、店舗管理や経営面などの仕事も任せてもらっています。

自分のことだけでなく、もっとお店を良くしていくためになにをすべきか考えることは大変ではありますが、充実した時間を過ごすことができています！

これからDEEDはさらに店舗拡大していく予定ですが、自分が新しい店舗の代表として任せてもらえるように頑張っていきます。

店舗の代表としてDEEDを引っ張っていくのが目標ということですね！非常に頼もしい存在ですね！青柳さんの考えるトレーニングの魅力はどういったとこですか？また、これからトレーニングを始める方に伝えたいことはありますか？

わたしの考えるトレーニングの魅力は自分自身に自信が持てる様になる事ですね！筋トレは他人がゴールを決めるのではなく、自分自身でゴール設定をし、それに向かって試行錯誤をしていけます。

ゴールをクリアすれば自分に自信が持てる様になり更にレベルの高いゴール設定をして、どんどん自信が持てる様になると思います！とはいっても、トレーニング初心者の方が1人でトレーニングを始めることに対して、難しさを感じる方もいると思います。

そんな時にはわたしたちのようなパーソナルジムに頼って頂ければと思いますね！

1人でやるよりも誰かにマンツーマンで見てもらったほうがモチベーションも上がりますし、望んだ結果にも繋がります。

結果を出すためにわたしたちトレーナーはいるので少しでもトレーニングに興味がある方にはパーソナルジムを検討して頂きたいですね。

番外編

野球時代のポジションと打順は？

青柳さん：セカンドを守っていました！守備を得意とするタイプだったので打順は下位7,8,9が多かったです！

休みの日はなにをされますか？

青柳さん：趣味のツーリングをしています！バイクに乗ることが好きで、目標も定めず、ひたすら走ることもあります！出勤もいつもバイクでしています！

ダイエットにおすすめのコンビニ飯は？

青柳さん：ありきたりですが、サラダチキンとゆで卵ですね！サラダチキンはバジル味がおすすめです！