【基本プロフィール】
名前：谷口 嵩幸（タニグチ タカユキ）
生年月日：1984/4/15
出身地：北海道留萌市
トレーナー歴：10年
趣味：子どもと遊ぶ
特技：スポーツ全般
尊敬する人物：目標に向かっている人
自身の筋トレルーティン：決まった時間がとれていないので必要な種目を選択して行っています。
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こんにちは！
ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。
今回インタビューさせていただいたのは、谷口嵩幸（タニグチ タカユキ）トレーナー。トレーナーになった経緯や谷口トレーナーが経営しているB Conditioningについてインタビューしました！
自衛隊からトレーナーに
簡単な自己紹介をお願いします。
B Conditioningの谷口嵩幸と申します！
それでは最初に谷口さんがトレーナーになるまでの経緯を教えてください！
谷口トレーナー：小学校から高校時代まで野球部に所属し毎日トレーニングや練習をしていました。
3年の春に練習中に膝の靭帯をケガしてしまい、今考えるとここが転機だったのかもしれません。
そのせいもあり、なかなか、練習できない日々が続き最後の大会は1打席の出場のみで終わりました。
進路を考える際に「人の役に立つお仕事をしたい」と考え、自衛隊に入隊し訓練の日々が続きました。
ただ、もともとカラダを動かすことが好きでトレーニングにも興味がありましたね。
そんな時に膝のケガの原因や状態、トレーニングを効果的に行うためには？などを考えることもあり、任期満了というタイミングでトレーナーを目指す決意をし専門学校に入学しました。
野球漬けの毎日を過ごされていたんですね！
トレーナーなろうと決意したきっかけはありますか？
谷口トレーナー：きっかけは、自衛隊で何年か勤めてから「この先どうなるのか？自衛隊以外の仕事ってどうなのかな？」とぼんやり考える事です。
多くの人との出会いの中で、「1からショップをつくったスキューバダイビングのオーナーさん」や「自身のお仕事を天職だと思ってます。といった美容師さん」と出会い、「仕事ってなんだ？」「好きなことで働く、興味のある事を仕事にする」って素敵だなと感じ始めました。
自衛隊での任期満了が近づくにつれて、自分はカラダの事やスポーツ、トレーニングに興味がでて、自分の膝のケガの事も知りたいなと考え始め、調べていくうちにスポーツトレーナー、アスレティックトレーナーという資格に興味を持ちました。
その頃は今のように「パーソナルジム」はまだ主流ではなかったので、まずトレーナーになるために専門学校でしっかり勉強をしようと考えました。
さまざまな人との出会いが自身の仕事について考えるきっかけになったのですね！専門学校を卒業した後はどのような活動をされていましたか？
谷口トレーナー：専門学校を卒業した後は、一般のスポーツジムでお客様に対してトレーニングのサポートなどを行っていましたね。
まだここでは1対1のパーソナルは行わず、多くの方のトレーニングのサポートをするのみでした。
トレーナー業を本格的に始めて、「自衛隊の頃の経験が生きている」と感じる部分はなにかありましたか？
谷口トレーナー：そうですね。
野球部時代、自衛隊時代に人との関わりを通して、相手のことを思いやり尊重する大切さを学びました。
トレーナー業は接客業なので、相手がなにを考えてどういったことを必要としているのか？
この部分は自分本位な考え方をしていては察することができないことだと思います。
よく相手のことを観察して、良い関係を築く力はトレーナー業でも非常に役に立っていると思います！
さまざまな助言をもとに開業へ
相手のことを思いやる気持ちが役に立っているのですね！
そこからB Conditioningで働くまでの経緯はどのような形でしょうか？
谷口トレーナー：スポーツジムでの勤務を終えた後に本格的にパーソナルトレーニングをする機会がありました。
そこの代表さんから「独立してジムを開いたらどう？」という話をしてもらい、B Conditioningを作ることを決断しました！
B Conditioningは谷口さんが１から作られたのですね！
独立してジムを作ることに対する不安はありませんでしたか？
谷口トレーナー：不安は思っていたほどなかったですね笑
どこかのパーソナルジムで勤務するという考えは元からなかったので、「それなら自分でジムを作るか」と思い決心しました。
更に店をオープンするにあたって、アドバイスを頂ける方もいたのでとても助かりました。
信頼できる人脈があってこそですね！
独立してジムを作る際に1番大変だったことはなんでしょうか？
谷口トレーナー：知り合いの紹介で繋ぐことはできましたが、やはり最初は集客の面が大変でした。
さまざまな集客媒体を試して、年数を重ねるごとに経営が安定していきました。
B Conditioningの魅力とは？
B Conditioningで大切にしていることや、なにかコンセプトなどはありますか？
谷口トレーナー：B Conditioningでは「おばちゃんからアスリートのパフォーマンスアップ」をコンセプトにトレーニング、コンディショニングサポートを行っております。
完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングでウォーミングアップ・トレーニングを行います。
ボディケアのサービスでコンディションを整えパフォーマンスアップのサポートを行います。
運動、トレーニングは継続が重要と考えています。
お客様に必要な「食事」や「日々のエクササイズ」もアドバイスを行い、低価格設定で継続しやすくなっております。
お客様の目的を明確にして、そこに向けて精一杯のサポートができるよう私自身も日々、新しい知識を取り入れてアップデートしています。
基礎的な筋力アップだけではなく、機能改善のコンディショニングなどが受けられることはB Conditioningの強みですね！
谷口さんのトレーナーとしての魅力はどういったとこでしょうか？
谷口トレーナー：わたしは専門学校に3年間通った際に様々な資格を習得しました。
通常のパーソナルトレーナーの資格だけではなく、アスリートのトレーナーやコンディショニングを行う際に必要な資格で、このような専門的な知識があることはお客様にとっても信頼してもらえる材料になると思います。
JSPO-AT（日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学アカデミー認定パフォーマンスエンハンスメントスぺシャリゼーション）
JATI-ATI（日本トレーニング協会認定トレーニング指導者）
このような専門的な資格を得る際に勉強したことを活かして身体の機能に着目し、どうしたら痛みなく、動きやすいカラダ、よりスムーズな力の発揮できるかを根拠に基づいてサポートしています。
一つ一つ順序だてて、階段を昇るようにトレーニングを行い、お客様にも理解をしてもらい「より分かりやすく、より丁寧に」を心掛けてサポートしています。
専門的な知識をもっている方に身体を隅々までメンテナンスをしてもらえるのはお客様からしたら非常に頼もしいですね！
谷口さんが考える筋トレの魅力はどういったとこでしょうか？
谷口トレーナー：筋トレだけではなくウォーキングやランニング、ボディワークも含め、「自分と向き合うこと」が魅力だと感じています。
色々なエクササイズを正しく継続することで、「最近、疲れなくなってきた」「体の痛みを感じなくなってきた」「引き締まってきた」「筋肉がついてきた」など様々なメリットを実感できるようになります。
何かを始める一歩目のエネルギーが必要になりますが、よく言われる「思考が変わると、言葉・行動・習慣・性格・運命が変わる」ではないですが継続し結果が出る事で、その方の表情や考え方が変わり、何より自分に自信が持てると感じています。
そういったお客様の成長過程に携わることができるトレーナーという仕事がわたしは好きです！
現在もお1人でB Conditioningを運営されているとお聞きしましたが、「1人で大変」と感じる瞬間はありますか？
谷口トレーナー：トレーナーというお仕事に誇りをもち、非常に楽しんでやれているので「大変」と感じる瞬間は無いですね。
仕事が趣味と言えるくらい充実した日々を送ることができています。
これも通ってくださるお客様のおかげですので、これからも多くの人の目標達成に貢献できるよう取り組んでまいります！
谷口トレーナーのインタビューを終えて
お客様の成長過程に携わることができるトレーナーという仕事が好きで、仕事が趣味と言えるくらいとおっしゃっているのが印象的でした！
谷口トレーナーはパーソナルトレーナーの資格だけではなく、アスリートのトレーナーやコンディショニングを行う際に必要な資格もお持ちです。
豊富な専門知識を活かしてトレーニングをサポートしてもらえるので、魅力的ではないでしょうか。
B Conditioningのコンセプトである「おばちゃんからアスリートのパフォーマンスアップ」を実践している谷口トレーナーの今後の活躍も楽しみにしています！
【基本プロフィール】
名前：谷口 嵩幸（タニグチ タカユキ）
生年月日：1984/4/15
出身地：北海道留萌市
トレーナー歴：10年
趣味：子どもと遊ぶ
特技：スポーツ全般
尊敬する人物：目標に向かっている人
自身の筋トレルーティン：決まった時間がとれていないので必要な種目を選択して行っています。
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