【プロフィール】
名前：佐藤 龍輝
所属店舗：グッドライフジム 小田原店
生年月日：1997年3月29日
出身地：神奈川県横須賀市
トレーナー歴：2年
大会実績：ベストボディジャパン、FWJメンズフィジーク出場
趣味：筋トレ
尊敬する人物：元K-1選手 魔裟斗選手
トレーニングルーティーン：5分割＋腹筋（肩、背中、胸、腕、脚）
好きなプロテイン：マイプロテイン
グッドライフジム 小田原店のホームページはこちら
グッドライフジム 小田原店のInstagramはこちら
佐藤トレーナーのInstagramはこちら
こんにちは！
ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。
今回インタビューさせていただいたのは、佐藤 龍輝トレーナー。
フリーランスのパーソナルトレーナーとして大活躍している、佐藤トレーナーにパーソナルトレーナーのやりがいや将来の目標についてうかがいました！
パーソナルトレーナーになった経緯
本日はよろしくお願いします！
よろしくお願いいたします！
それでは、まずはじめに佐藤さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！
佐藤トレーナー：幼少期は空手、高校時代はハンマー投げ等の陸上競技、そして大学時代では幼少期の空手経験から総合格闘技を始めました。
総合格闘技をする中で補強でトレーニングを取り入れるようになり、徐々にトレーニングにハマっていきました！
総合格闘技は、大学を卒業し就職と同時にやめましたが、仕事をしながらもトレーニングは続けていましたね。
そんな中、コロナウィルスの影響から当時勤めていたお店が休業となり、さらに通っていたジムも閉店となってしまいました。
その影響で、自宅でトレーニングをしてみたり、トレーナーという仕事に対して改めて考える時間ができました。
時間ができたことで、以前から感じていた「トレーナーになりたい」という気持ちと向き合うことができて、挑戦してみようという気持ちが固まったことがきっかけですね！
もともとトレーナーになりたいという想いをお持ちだったのですね！
では、トレーナーデビューをしたジムが、グッドライフジム小田原店ということでしょうか？
佐藤トレーナー：いえ、グッドライフジムの前に、別のジムで正社員として経験させていただきました。
トレーナーとして経験を積む中で、フリーのトレーナーとして独立してみたいという気持ちが芽生えてきました。
そのタイミングで、偶然にもグッドライフジム小田原店を開業するとオーナーから連絡をいただき、業務委託でやっていこうと決めましたね！
最近では、ありがたいことに、小田原店と小田原駅東口店の2店舗を任せていただけるようになりました。
2店舗の運営を任されているんですね！
フリーのトレーナーになりたいと思ったきっかけは何ですか？
佐藤トレーナー：トレーナーになる前から、トレーニングについて教えていただいていたトレーナーの方がいて、その人のように自分の力で活躍できるようになりたいと思ったことが大きなきっかけです！
また、自分の理想とするジムを30歳までに持ちたいと考えているため、その目標に向けてまずは業務委託として独立をしてみようと思いました。
トレーニング指導をする上で大切にしていること
パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか？
佐藤トレーナー：大きく分けて、マンツーマンとセミパーソナルの2つのコースがあります。
予約状況により、2コースを分けながらトレーニング指導させていただいています！
セミパーソナルのコースもあるんですね！
ジムにはどのようなお客様がいらっしゃいますか？
佐藤トレーナー：30代前半の方に多く利用いただいています。
女性の方が比較的多く、男女比率でいうと6:4ぐらいになります。
パーソナルトレーニングを利用いただくきっかけは、「ダイエットのため」「姿勢を正すため」「体力を付けたいから」などお客様により様々ですね。
また、小田原という地域特有ですが、リモートワークをしている方が多いことから、時間に余裕ができて身体の管理をしてみようという方が多い印象です！
コロナ禍だからこそトレーニングを始めた方も多そうですね！
トレーニングにおいて、佐藤トレーナーが大切にしていることはありますか？
佐藤トレーナー：一時的なトレーニングではなく、トレーニングを継続することが理想であるため、お客様に楽しいと思っていただけることを第一に考えています。
トレーニングや食事制限について正しい指導するだけでなく、楽しいから続けてみようと思ってもらい、生活の一部にしていただくことが一番の目標ですね。
そのために、お客様同士の横の繋がりを強めることや、トレーナーとして信頼してもらうことで、お客様が行きたくなるジムになるように工夫しています。
トレーナーをしていてよかったこと
トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？
佐藤トレーナー：お客様の体型や数値などが変わっていき、改善されていることを実感できるとすごく嬉しいですね。
また、お客様が職場や友達から体型の変化について褒められ、喜びながらその事を報告をしていただけると、トレーナーをしていてよかったなと思います！
お客様に喜んでいただけるのは嬉しいですね！
今までで特に印象に残っているお客様はいますか？
佐藤トレーナー：60代前半の女性で、痩せたいという理由でご利用いただいたお客様がいました。
トレーニングに不安を感じられていたこともあり、はじめはトレーニング強度を低めにして、スクワットなどのトレーニングを行なっていただいていました。
そのお客様が、今では50kgの強度でスクワットができるようになったり、ご自宅でも腹筋運動を習慣的にしていたり、劇的に変わられました。
トレーニングが苦手なお客様の生活が、そこまでガラッと変わるということがすごく印象的でしたね！
また、トレーナーである私がトレーニングを頑張っている姿をSNSで見ると、ご自身も頑張ろうと思えると言っていただき、SNSでの繋がりや発信の大事さも教えていただきました。
SNSの発信もがんばりがいがありそうですね！
正社員として働いていた時とフリーになってからで、何か変わったことはありますか？
佐藤トレーナー：自分自身が積み上げてきたものの実感や達成感の得やすさは、フリーになってからの方が大きいと感じています。
業務委託として1店舗目を任せていただいてから、あと2店舗を来年の頭ぐらいまでに出すことを、オーナーと一緒に目標として掲げていました。
そして、2店舗目を予定していたタイミングより早く出せた時に、自分自身がやってきたことが全て結果に現れたと実感できて嬉しかったですね。
トレーナーをしていて大変だったこと
実際に結果として現れると達成感も大きそうですね！
一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？
佐藤トレーナー：お客様1人1人の、トレーニングの目的や目標、怪我のリスクなどを全て把握し、さらにそれを他のトレーナーもトレーニング指導が行えるように共有する必要があります。
パーソナルトレーニング指導を行う上では当たり前のことですが、改めて責任が大きな仕事だなと日々感じています。
グッドライフジム小田原店の魅力とは？
グッドライフジム小田原店の魅力を教えてください。
佐藤トレーナー：「フィットネスを日常に」というコンセプト通り、トレーナーやお客様同士の繋がりの強いところが魅了だと思います。
通常のトレーニング指導だけではなく、イベントを開催し交流していただける場を設けたりして、トレーニング以外でも楽しめる機会を作るようにしています！
パーソナルトレーナーのやりがい
お客様同士の横のつながりもあると、トレーニングだけでなく、他の楽しみもありそうですね！
パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？
佐藤トレーナー：自分自身が好きでしているボディメイクが、お客様の人生において習慣となり、健康に繋がっていくことが、一番のやりがいだと感じています。
また、お客様が毎週ジムに来ることを楽しみにしてくださっていることや、お客様同士でもトレーナーとでも人と人の繋がりが深まっていく様子を見れることも、パーソナルトレーナーならではのやりがいですね！
佐藤トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか？
佐藤トレーナー：雰囲気作りが強みだと思います！
例えばですが、まずは自分自身のことを知ってもらえるように、しっかり自己開示することを意識しています。
また、接客業に共通することだと思いますが、トレーニング前のお客様とのコミュニケーションを大切にしています。
雰囲気作りを徹底することで、トレーナーやトレーニングに対して怖いという印象をお客様に抱かれたことはなく、一番自信を持っているポイントですね。
30歳までに理想のジムを立ち上げるために
将来の目標は何ですか？
佐藤トレーナー：競技者としては、フィジークとクラシックフィジークの２分野で活躍し、アマチュアの中で名の知れた選手になることを目標としています！
トレーナーとしては、自分の理想通りのジムを30歳までに立ち上げるということが、ブレない目標としてずっとあります。
理想のジムとしては、トレーニングがそこだけで完結できるようなジムにしたいですね。
後は、格闘技をしていたことからサンドバックを取り入れ有酸素運動もできるような環境も作りたいです！
また、日本ではあまり見ないプロテインなどを置いたりして、初めてのお客様でも楽しんでいただけるようなエンターテイメント性も持たせるなど、やりたいことがたくさんありますね！
では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします！
佐藤トレーナー：トレーニング初心者の方ほど、是非トレーニングを生活に取り入れていただきたいですが、初心者の方ほど機材への不安が先行してしまうと思います。
パーソナルトレーニングでは、機材の使い方から丁寧に指導させていただくため、初心者の方でも安心してご利用いただけます！
また、パーソナルトレーニングは費用が高いというイメージがありますが、グッドライフジムでは比較的通いやすい料金となっているため、チャレンジしていただきやすいジムだと思います。
佐藤トレーナーのインタビューを終えて
接客業からトレーナーに挑戦し、さらにフリートレーナーとして2店舗の運営を実現されている佐藤トレーナー。
接客業からフリーのパーソナルトレーナーになられた経緯や、将来立ち上げたい理想のジムについてたくさんお話を聞かせていただきました！
前職で接客業をされていたことから、お客様との繋がりやコミュニケーションを一番大切にされていたり、トレーニングだけでなく交流イベントを開催されているという工夫が印象的でした。
これからも挑戦を続けていくであろう佐藤トレーナーに注目です！
【プロフィール】
名前：佐藤 龍輝
所属店舗：グッドライフジム 小田原店
生年月日：1997年3月29日
出身地：神奈川県横須賀市
トレーナー歴：2年
大会実績：ベストボディジャパン、FWJメンズフィジーク出場
趣味：筋トレ
尊敬する人物：元K-1選手 魔裟斗選手
トレーニングルーティーン：5分割＋腹筋（肩、背中、胸、腕、脚）
好きなプロテイン：マイプロテイン
グッドライフジム 小田原店のホームページはこちら
グッドライフジム 小田原店のInstagramはこちら
佐藤トレーナーのInstagramはこちら
