「健康な身体を作ることも1つのトレーニングの在り方!」お客様の安全を第一に考える西川トレーナー

西川朋希トレーナー

【プロフィール】
氏名:西川 朋希(にしかわともき)
店舗名:ARROWs -Personal Conditioning Gym-
生年月日:1989年5月14日
出身地:大阪府
トレーナー歴:5年
趣味:映画鑑賞
尊敬する人物:妻
トレーニングルーティン:思いつきで
Personal Training GYM ARROWsのHPはこちら
Personal Training GYM ARROWsのInstagramはこちら

こんにちは!

ファインドトレーナー編集部(@FindTrainer2022)です。

今回インタビューさせていただいたのは、西川 朋希トレーナー。

サラリーマンだったところからパーソナルトレーナーになり、ご自身でジムを立ち上げられた経緯やARROWsの魅力などを伺いました!

目次

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします!

それでは、まずはじめに西川さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください!

よろしくお願いいたします!

それでは、まずはじめに西川さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください!

西川トレーナー:大学卒業後は、サラリーマンとして働いていました。

しかしスポーツ関係の仕事に就きたいという思いが強くなり、2年ほどで退職し専門学校へ通うことを決意しました。

そして、専門学校ではアスレチックトレーナーの資格を取得しました

専門学校を卒業した後は上京し、パーソナルトレーナーやスポーツチームでのトレーニング指導などを2年間経験し、大阪に戻り今のジムを立ち上げたという経緯です。

学校で専門的なことを学ばれたんですね!

会社員からトレーナーやスポーツ関連の道へ進もうと思ったきっかけは、何かありますか?

西川トレーナー:サラリーマン時代の仕事が好きになれなかったことで、自分自身が好きだと思えることを仕事にしようと、改めて真剣に考えるようになったことが大きなきっかけです。

そして、中学生から大学卒業までずっとラグビーをしていたこともありスポーツ自体が好きだったため、スポーツ業界に興味を持つようになりました!

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか?

西川トレーナー:「身体が機能としてうまく動くことが健康」という考え方をベースに、健康目的でトレーニング指導をさせていただくことが多いです。

女性のお客様が多く占めていますが、年代としては、小学生から70代の高齢者の方まで幅広くご利用いただいていますね!

西川トレーナーが指導をされているお写真
西川トレーナーが指導をされているお写真

幅広い年齢層のお客様がいらっしゃっているんですね!

トレーニングにおいて、西川トレーナーが大切にしていることはありますか?

西川トレーナー:安全第一のトレーニングを目指しています!

トレーニングの結果が出ることも大事ですが、安全にトレーニングをしていただくことを重要視していますね。

また、トレーニングが楽しい時間だと感じていただくために、毎回違うトレーニングを取り入れたりしながら色々な種目を行うようにしています!

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか?

西川トレーナー:お客様に少しでもポジティブな発言をしていただくと、それだけて嬉しくやっていて良かったなと思いますね。

また、会社員時代はブラック体質な企業に勤めていたこともあり、自分自身の時間を削ることがお給料に繋がるという感覚しかありませんでした。

それが、自分自身のジムを立ち上げてからは、ジムの運営のことやお客様にいかに楽しんでもらえるかなど、考えることが多く非常にやりがいを感じています

カウンセリングをされているお写真
カウンセリングをされているお写真

ご自身でジム運営をされていると、大変なことも多いと思いますが、その分やりがいもありそうですね!

今までで印象に残っているお客様はいますか?

西川トレーナー:以前にトレーニング指導させていただいていたお客様が、お仕事が忙しくなってしまい、ジムへ通っていただけない期間がありました。

半年後に、久しぶりに指導を再開させていただけるようになった時に、通っていただいていない期間で体型が変わられていたことに驚きました。

パーソナルトレーニングを終えた後もトレーニングを継続していただけることが理想であるため、正しくそれを実現されているお客様でしたね!

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか?

西川トレーナー:様々なお客様のトレーニング指導をしていると、机上で学んだ知識通りにいかないことも現場ではよく起こります。

その度に、調べたり新しいことを学んだりすることは大変ではありますが、それが楽しいとも感じますね!

例えば、「このストレッチをしましょう!」とお伝えしても、できる方とできない方がいらっしゃいます。

その場合は、できるように時間をかける必要がある場合もありますが、お客様が違うトレーニング方法を望まれる場合は、同じ効果を望めそうな違う方法を考えるようにしています。

ARROWsの魅力とは?

ARROWsの魅力を教えてください。

西川トレーナー:パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクを目的とするジムが多いですが、ARROWsでは健康を目的としています。

そのため、お客様のコンディションや身体の機能的な部分をよくするトレーニング指導をしており、他のジムにはない魅力だと思います。

また、アメリカのカイザー社という会社の器具を設置しており、他のジムではあまり見ることがない珍しい器具だと思います。

トレーニングマシンにも拘っているところも1つの魅力ですね!

ARROWsの内観
ARROWsの内観

どのようなお客様に利用していただきたいですか?

西川トレーナー:基本的にはどんな方にでもご利用いただきたいというのが、ジムを立ち上げる際の元々の考え方でした。

しかし、経験を積むにつれ、私自身の得意・不得意分野がわかるようになりました。

例えばですが、マッチョ体型を目指すようなトレーニングやダイエットに偏りすぎる指導は、あまり得意ではないと感じています。

健康を目的としたトレーニング指導をベースとしているため、極度のダイエットなどはジムとしての方針に合わないとも言えます。

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか?

西川トレーナー:お客様の考え方が変わっていったり、ポジティブなマインドになっていくと、その人のためになるトレーナーでいれていることを実感できてやりがいを感じます!

西川トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか?

西川トレーナー:元々はスポーツに関わること全般を学んでいたため、身体や怪我のことに対して、どういう仕組みでどうなるかという理論的な部分をお伝えできることが強みだと思います。

ARROWsの内観
ARROWsの内観

永遠に動かせる身体を作ることも1つのトレーニングの在り方

将来の目標は何ですか?

西川トレーナー:パーソナルトレーナーとしては現状を続けていき、さらにスポーツチームなどに関わっていきたいと考えています。

また、将来的には、若手を育てたり教育をする側の立場になっていきたいです!

では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします!

西川トレーナー:以前に比べると世間でトレーニングが流行り出したこともあり、トレーニングをする時に効率を求めすぎている印象があります。

目的を決めて短期間で頑張るトレーニングも大事ですが、楽しく長くトレーニングをしようという気軽な気持ちで取り組むぐらいがちょうどいいと私自身は感じています。

その結果、永遠に動かせる身体を作っていくことができて、健康に繋がるというのも1つのトレーニングの在り方だと思います。

西川トレーナーのインタビューを終えて

会社員からスポーツ専門学校へ通い、東京で経験を積まれてから地元大阪にて独立までを果たした西川トレーナー。

健康を目的としたトレーニング指導について、たくさんお話を聞かせていただきました!

安全第一でトレーニングに取り組んでいただきたくことが、結果を出すことと同じくらい大事というお言葉が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう西川トレーナーに注目です!

西川朋希トレーナー

【プロフィール】
氏名:西川 朋希(にしかわともき)
店舗名:ARROWs -Personal Conditioning Gym-
生年月日:1989年5月14日
出身地:大阪府
トレーナー歴:5年
趣味:映画鑑賞
尊敬する人物:妻
トレーニングルーティン:思いつきで
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この記事の監修者

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