【プロフィール】
名前：佐々木 小次郎（ささき こじろう）
所属：株式会社WORKOUT/CCO（チーフカルチャーオフィサー）｜新店舗開発担当
生年月日：1987年4月2日
出身地：北海道旭川市
トレーナー歴：5年（2023年8月時点）
趣味： ワークアウト、 YouTube鑑賞、晩酌
尊敬する人：ジャイソンステイサム、土屋耕平
トレーニングルーティーン：その日鍛えたい部位で決める
好きなプロテイン：VALKS
株式会社WORKOUTのHP：WORKOUT INC. (workout-inc.com)
パーソナルジム リアルワークアウトのHP：REAL WORKOUT
【公式】パーソナルジム リアルワークアウトのInstagramはこちら
佐々木小次郎のInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、REAL WORKOUT創業メンバーで、現在は執行役員の佐々木 小次郎（ささき こじろう）CCO（チーフカルチャーオフィサー、以下CCO）。

「人の役に立ちたい、人としてかっこよく生きたい」という思いから、高校卒業後は憧れの消防士に就職。20歳のとき、趣味のつもりで始めたボクシングに魅了され、1年後にはプロボクサーとしてデビュー。その後10年もの間、消防士とプロボクサーを両立する、前代未聞の経歴の持ち主。ボクサー引退後に始めたパーソナルトレーニングで、健康の重要性を改めて感じる中、「人の健康と幸せをサポートする」という自身の“想い”を追求することになった佐々木さんに、パーソナルトレーニングの魅力と今後の抱負について伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いいたします！

よろしくお願いいたします！

それでは、まずはじめに佐々木さんがパーソナルトレーナーになったきっかけについて教えてください！

佐々木さん：「人の役に立ちたい、人としてかっこよく生きたい」という思いで、高校卒業後はすぐに消防士になりました。ほどなくして、趣味のボクシングに夢中になり、プロボクサーとしてもリングにあがっていました。消防士とプロボクサーを10年ほど両立してましたが、体力的に限界を感じ、ボクシングは引退しました。

引退後は、太らないようウエイトトレーニングを試みましたが、正しい方法がわからず悩んでいました。そんな時、「パーソナルトレーニング」に出会いました。担当のトレーナーは体重100kgから減量してベストボディジャパン大会で優勝した方でした。ボクシングのような「過酷」なトレーニングとは違い、彼には「健康的なカラダ作り」が可能だと教えてもらい、心から感動したことを今でも覚えています。

同時に、消防士・救急隊員として活動している中で、食生活や運動不足が原因で病院に搬送される人の姿を見てきました。それに対し、パーソナルトレーニングは「健康的なカラダ作り」を通じて「人の役に立てる、かっこいい仕事」だと感じるようになりました。

偶然にも担当のトレーナーに出会い、「リアルワークアウト」だからこそ提供できるトレーニングとその素晴らしさを人々に知ってもらいたいと思い、パーソナルトレーニング業界への転職を決意しました。

転職を決意した具体的なエピソードはありますか？

佐々木さん：ボクシングを引退後、ウエイトトレーニングと食事改善を始めました。カラダの変化が目に見えて現れ、健康的なカラダ作りの素晴らしさには感動しました。

救急隊員として人々に役立つこともできましたが、パーソナルトレーニングで人々の健康に寄与することに魅力を感じました。そこで、パーソナルトレーニング業界への転職を決断しました。

パーソナルトレーニング業界との衝撃の出会いですね！

佐々木さん：フリーランスのパーソナルトレーナーだった私は、リアルワークアウト代表の土屋耕平氏や代表トレーナーの高田大輝さんと出会いました。『全ての人に健康を届けたい』という二人の話に感動し、私の想いと共鳴しました。今では、この想いをリアルワークアウトの企業文化を表す「リアルイズム」と呼んでいます。自分の「想い」が実現できる居場所に出会え、会社の未来にも希望を感じ、心が踊るような感動を覚えました。

トレーニングを指導する上で大切にしていること

どのようにトレーニングを指導されていますか？

佐々木さん：自称「毎日お酒を飲んでも痩せるトレーナー」として、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングを提供しています。お酒を飲むのが好きな方でも、体を維持する方法の実践です（笑）

教科書通りの食事制限やルーティンはやめて、「好きなこと」をあきらめずに、楽しくトレーニングできるように心がけています。トレーニングに慣れたら、筋トレや運動をプラスして、食事も少しずつ変えていきます。トレーニングに画一的な正解はありませんが、自重トレーニングを取り入れながら、その方が目指す「正解」に近づけるような最適なトレーニングを提供するようにしています。

トレーニング指導において大切にしていることは何ですか？

佐々木さん：「愛」ですね。せっかく出会ったお客様には卒業まで「愛」をもって接しています。基本的にトレーニングは2カ月以上から6ヶ月と期間を設定できますが、年単位で継続いただけているお客様もいらっしゃるので、そこが「愛」の賜物のような気がします。

具体的に心がけていることなどあれば教えてください。

佐々木さん：「本当にお客様が求めているのは何か」を正確に探し出すよう、会話の中からヒアリングすることでしょうか。ただ「痩せたい」と言っても、“単に体重を減らしたい”のか、“筋肉がついた健康美”を目指すのか、など、目指すゴールによって、トレーニングの内容も変わると考えています。表面的な言葉を鵜呑みにするのではなく、リアルな「お客様の望んでいること」を引き出せるよう、コミュニケーションに重点をおき、ヒアリングはとても大事にしています。

リアルワークアウトに入社してよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？また、CCOに就任して嬉しかったことなどあれば教えてください。

佐々木さん：自分の経験や知識を活かして、お客様に寄り添った形で日常生活のパフォーマンスを向上できるようなトレーニングを提供できたと感じたときはとても嬉しく思います。私は自重トレーニングを得意としており、マシンだけに頼らずに体を変えられる方法をお伝えしています。幅広い年齢層の方々に個々の状況や目的に応じた柔軟な対応ができることは自身の強みだと思っていますが、それは「相手の望んでいること」に丁寧に向き合った結果でもあると考えています。

現在は、CCOとして運営側から業務に携わっていますが、事業の成長速度が非常に速いです。採用時に会社の文化にマッチするか確認するものの、人材が定着せず、ずれが生じることもあります。組織を成長させるため社内の取り組みとして「マッスルフェス」というイベントを立ち上げました。現場の理解度がそれぞれだったため、”リアルイズム”や仲間がいることを認識できる機会が必要だと思いました。イベントでは、みんなが活き活きと楽しんでいる姿を見て、会社の「ビジョン」と「ミッション」に共感する仲間と一緒にいることを私自身も実感することができました。代表とともに会社の成長を味わいながら、個人的な成果も感じることができました。

将来の目標について

佐々木さん：最優先は、リアルワークアウトを成長させることです。

個人的には、「生涯現役」を目指しています。死ぬまで体を動かし、イケてる男でいたいですね。トレーナーとしては、自分の店舗を持ちたいと考え始めました。現在は運営側の業務が多く、お客様を専属トレーナーに引き継ぐことが多いですが、そんな瞬間に寂しさを感じてしまうこともあるため、今後は独立も視野に入れています。

最後に「リアルワークアウトでトレーナーとして入社する「醍醐味」を教えてください。

佐々木さん：会社として「自立 」「個性」「 チームの力」を行動指針の三本柱として掲げています。数字面だけではなく、「人間性」も重視した評価体制であることが最大の魅力です。あらゆる側面から、個々が成長できる環境に身を置くことで、個人の成長も望める企業文化は自信を持ってお伝えできる、「らしさ」だと思います。

とにかく「思い立ったら行動に移す」人が多いのも特徴的です。

佐々木さんのインタビューを終えて

「人の役に立ちたい、人としてかっこよく生きたい」と、憧れの消防士から、ボクシングとの出会いを経て、トレーナーに転身、現在は、CCOとして重責を担う佐々木小次郎さん。

インタビュー中には社内の一体感を垣間見ることができ、トレーナーになるまでのエピソードやトレーナーとして伝えていきたいこと、大切にしていることをお話しいただきました。

「生涯現役」を座右の銘として掲げる佐々木さん。自身の想いを「人々の健康」のために具現化しているその姿は、これからも多くの人を魅了していくと、確信しか持てませんでした。

日本国内では100店舗を構えるリアルワークアウト。これからの躍進、そして、佐々木さんの活躍に注目です！

【プロフィール】
名前：佐々木 小次郎（ささき こじろう）
所属：株式会社WORKOUT/CCO（チーフカルチャーオフィサー）｜新店舗開発担当
生年月日：1987年4月2日
出身地：北海道旭川市
トレーナー歴：5年（2023年8月時点）
趣味： ワークアウト、 YouTube鑑賞、晩酌
尊敬する人：ジャイソンステイサム、土屋耕平
トレーニングルーティーン：その日鍛えたい部位で決める
好きなプロテイン：VALKS
株式会社WORKOUTのHP：WORKOUT INC. (workout-inc.com)
パーソナルジム リアルワークアウトのHP：REAL WORKOUT
【公式】パーソナルジム リアルワークアウトのInstagramはこちら
佐々木小次郎のInstagramはこちら

The post 人の健康と幸せを追求する佐々木小次郎氏 。元消防士のプロボクサー、リアルワークアウトCCO就任への軌跡 first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
名前：今浪 勉
所属店舗：IMANAMI GYM
生年月日：1987年4月24日
出身地：福岡県北九州市
トレーナー歴：15年（2023年2月時点）
趣味： テニス
トレーニングルーティーン：1日ごとに胸、三頭筋、背中、二頭筋、下半身、腹と回しています。
IMANAMI GYMのホームページ：https://imanami-gym.com
IMANAMI GYMのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、今浪 勉（いまなみ つとむ）トレーナー。

専門学校を卒業後一般企業へ就職したものの「運動に関わる仕事がしたい」という思いから19歳の時に大手スポーツジムへ転職を決意。現在はトレーニング指導、ダイエットプログラム開発、トレーナー育成など幅広く活躍され、「多くの方に体が変わる喜びを感じていただきたい！」という思いでIMANAMI GYMを運営されています。

パーソナルトレーナーになったきっかけ

本日はよろしくお願いいたします！

よろしくお願いします。

まずはじめに今浪さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

今浪トレーナー：たまたまアルバイトを探している時にスポーツジムの求人を見つけて、なんとなく応募してみたことがきっかけでした。実際に仕事を始めてから指導することの楽しさを感じ、いつの間にかトレーナーとして15年も続けていることに気づきました。

独立も視野に入れてはいましたが、今後を選択するタイミングがきたので流れに逆らわず独立してやっていくことを決めました。

やってみたからこその気づきですね！今では本も出版されてるそうですね。

今浪トレーナー：そうです。2冊ほど執筆させていただきましたので、興味のある方はお手に取っていただけたらと思います。

「ダイエットするなら知っておきたい10の事」

「トレーニングするなら知っておきたい機能解剖学」

トレーナーとして大切にしていること

どのようなトレーニング指導をされていますか？

今浪トレーナー：元々は大手フィットネスジムで勤めていたため、自分の専門性として一般の方々を対象にしています。フィットネスはスポーツ選手がやるものというイメージがありますが、基本的にみんなに必要なことだと捉えています。

そのため一人一人の「こうなりたい」「元気に歩き続けたい」など日頃の願いを叶えるためにトレーナーとして手助けしたいと思い、健康を意識したトレーニングをお届けしています。

トレーニング指導で大切にしていることは何ですか？

今浪トレーナー：適正な運動量、負荷を提案させていただいてます。

求めている状態に対して追い込みすぎてること、やらなくてもいいことにストレスをかけているケースが多くみられます。もちろん継続するために嫌にならない方法を選ぶことも大切ですが、一番は本来何が必要なのかお伝えすることを大切にしています。

お客様の中にはフィットネスを経験されてきたことから「これだけでいいの？」と驚かれることもあります。

回数をこなせばいいということではなく、必要な量を適正な強度で行うことが効果的であることをお伝えすると今までのフィットネスの概念が変わったと言われます。実際の運動が「楽」なわけではありません。しっかり効果の出る強度でやるからこそ、正しいキツさを感じるものです。

適切なトレーニング内容を提案するために特に重視していることは何ですか？

今浪トレーナー：お客様の話をしっかり聞くことです。何を希望され、どんな状態を目指すのかトレーナーがなんとなくわかっているつもりでもイメージが違ってはうまくいきません。

またトレーナーが伝えていることがしっかりお客様に理解していただけるような伝え方を心がけています。

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

今浪トレーナー：通っているお客様の目的はほとんどの方がダイエットですが、痩せる以上に「健康になった！」「健康診断の結果がよくなった」「薬がいらなくなったよ」と聞くととても嬉しいです。他にも足が痛かったことが改善したりなど元気になった姿を見るとフィットネスの効果を感じますし、トレーナーとして関われてよかったと思います。

トレーナーとして目指すことは何ですか？

今浪トレーナー：インパクトがある大きなことはありません。

僕は目の前の人と向き合い、できることを誠実にやっていくことで一人一人を大切にしていきたいなと思っています。

IMANAMI GYMの魅力

IMANAMI GYMの魅力を教えてください。

今浪トレーナー：おしゃれな環境を用意しているわけではありません。お客様はトレーニングの内容やトレーナーとしての人間性、指導内容に価値を感じてくださっています。

またアメリカのトレーナー教育機関NSCAが認定するパーソナルトレーナー資格を保有しているため、質の高いトレーニングを保証いたします。

印象に残っているお客様はいますか？

今浪トレーナー：ゴルフをされている70代の女性がいました。今までもフィットネスを経験されてきた方でしたが、IMANAMI GYMに来てトレーニングを始めてから飛距離が伸びたと報告を受けました。ゴルフを続けることはできますが、パフォーマンスが上がることには驚きました。

トレーニングの可能性を教えてくださった方です。

IMANAMI GYMに通われているお客様はダイエットを目的としている方が多く、年代的にも20代〜30代の若い女性から健康を目的とされた50代以降のお客様もいます。まずは自がこうなりたい、どうしたいのかという考えのもとチャレンジしてみたいと思ったら気軽にジムへお越しください。丁寧にカウンセリングを行い、最適な提案をさせていただきます。

将来の目標

最後に今浪トレーナーの目標を教えてください！

今浪トレーナー：1人でも多くの人に運動の楽しさを広めていけたらいいなと思っています。

来てくださった目の前のお客様を大切にして、トレーナーとして続けられるまでは長くできるように自分自身も健康でい続けたいと思います。

今浪トレーナーのインタビューを終えて

社会人のほとんどをトレーナーとして活動されてきた今浪トレーナーにトレーナーとして大切にしていることなどをインタビューしました。

トレーナーとして効果を出すこと、最適な提案は何かを考え丁寧なサービス提供をされていることが印象的でした。

日本肥満予防協会認定ダイエットアドバイザーなど有名な資格も持たれいることから根拠を大切にしていることが伝わります。痩せたい！健康になりたい！という女性におすすめのジムですね。

【プロフィール】
名前：今浪 勉
所属店舗：IMANAMI GYM
生年月日：1987年4月24日
出身地：福岡県北九州市
トレーナー歴：15年（2023年2月時点）
趣味： テニス
トレーニングルーティーン：1日ごとに胸、三頭筋、背中、二頭筋、下半身、腹と回しています。
IMANAMI GYMのホームページ：https://imanami-gym.com
IMANAMI GYMのInstagramはこちら

The post 「身体が変わる喜びを」根拠あるトレーニングを届ける今浪トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
名前：中村達也
所属店舗：パーソナルジムNICO
生年月日：1991年9月24日
出身地：広島県
トレーナー歴：6年（2023年2月時点）
趣味： DJ、映画鑑賞
尊敬する人：父
トレーニングルーティーン：週3〜4回 30分程度
NICOのホームページ：https://nico-sports.com
NICOのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、中村達也トレーナー。

元々自動車ディーラーの営業担当をされていた中で、「好きなことを仕事にしたい」という想いからパーソナルトレーナーとしての道を切り拓いた中村トレーナー。激戦区でもある東京へ移住し都心部で活動を始め、2021年自由が丘にてパーソナルジムNICOをオープンしました。中村トレーナーのトレーニング指導者としての志やお客様に対する心遣いが魅力的でしたのでご紹介させていただきます！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いいたします！

よろしくお願いいたします。

まずはじめに中村さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

中村トレーナー：自分のやりたいことを仕事にしたいと思い始め、趣味であったトレーニングを仕事にしてみるのはどうかと考える時期がありました。当時、世の中でもパーソナルトレーニングが広がりつつありましたが芸能人やアスリート、お金持ちの方がやるものという印象でした。

しかし次第に一般の方向けに展開されてきたタイミングで自分もトレーナーとして挑戦してみようと思い、パーソナルトレーナーへ転向することを決意しました。

実際に始めてみていかがですか？

中村トレーナー：下積み期間は全く初めてのところから身体のことや栄養なども含め専門知識を身につけていくのは想像以上に大変だなと思いました。

トレーナーはトレーニングを指導するだけではないため、しっかり勉強する必要があります。大変ではありますが、わかることでお客様にいいサービスを届けられると思うと意欲が湧いてきますね。

トレーナーとしてやっていこうと決意して広島から東京へ来たので、覚悟を持ってやっているからこその努力ができるのかなと思います。

トレーナーとして大切にしていること

どんなトレーニングを指導されていますか？

中村トレーナー：短期的なダイエットやトレーニングではなく、長期的にトレーニング習慣をつけていくパーソナルジムを作りたいと考えてNICOをオープンしました。

パーソナルトレーニングを始めた頃は女性がボディメイクやダイエットのために行うものというイメージが強かったので、そうした女性の方々が正しい知識や自分にあった指導を受けられるようにトレーニングを提供していきたいです。

内容としては当たり前ではありますが、その人にあったトレーニング指導、食事指導をしています。

当たり前のことを当たり前にやることを大切にし、運動を楽しめる環境づくりや指導方法など関わり方を意識した継続型のパーソナルジムを運営しています。

トレーニング指導において大切にしていることは何ですか？

中村トレーナー：お客様が自分のペースで主体的にできるようにしています。ジムに来ると強制的にやらされるというイメージを持っている方や、追い込まれることが好きではない女性も中にはいます。

トレーニングを通して嫌なストレスを感じてしまうと、続けることは難しいのでお客様の気持ちや状態に合わせてなるべく自発的に細く、長く続けていけることを目指しています。

指導中もこちらが主体となってカウントを取ったり、まだまだ！と追い込むこともほとんどありません。
もちろんそうした方がパフォーマンスやモチベーションが上がるという方には適したサポートをしますが、基本的にはストレスなくリラックスしてトレーニングができる環境を作るよう心がけています。

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うのはどんな時ですか？

中村トレーナー：トレーナーとしてはお客様が目標を達成された時や、課題としていたことが改善できた時はとても嬉しいです。

お客様が喜んで下さるのが一番ですね。

一方で、自分自身は好きなことを仕事にできているので仕事が億劫になることがないというのも大きなポイントです。人にトレーニングを指導する上ではまずは自分の状態が安定していないと人のサポートはできないと思うので、そうしたストレスなく働けているというのもトレーナーになってよかったと思う理由の一つです。

逆に大変だと思うことはありますか？

中村トレーナー：最初の頃は身体が痛いという訴えに対してどのようにアプローチするのがいいかわからず身体を扱う難しさを痛感しました。トレーニングは基本的にプラスにしていくアプローチなので、トレーニング中の痛みなどは対処できても疾患的な痛みの相談は困ることもありました。

お客様と長期的に関わるが故に、トレーニング以外の部分でもそうした身体の相談などされる機会もあるため医学的な勉強も含めてやる気が起きた理由でもあります。

通っている方から肩が痛くて困っていると相談されたら病院に行く必要があるかどうかなどある程度判断できたり、対応できるようになりたいと思い日々勉強を積み重ねています。

パーソナルジムNICOの魅力

ズバリNICOの魅力は何ですか？

中村トレーナー：パーソナルジムの魅力はトレーナーなのではないでしょうか。
僕の落ち着いている雰囲気やお客様自身の意思を尊重したり、ストレスにならずトレーニングが継続できるということに魅力を感じていただいた方が今いるお客様だと思います。

NICOが、中村達也がいいと思っていただけるようにトレーナーとしての知識や技術だけでなく、人間性もより磨いていけるようにがんばります。

これからトレーニングを始める方へ一言お願いします！

中村トレーナー：色んな情報が溢れる中でどこがいいジムなのか、自分に合うかどうかはやってみないとわからないものです。

まずは少しでもいいなと思ったこと、やってみようと思ったことから始めてみてください。

もし違ったとしたら他の選択肢もたくさんあります。気負わずにチャレンジしてみましょう。

将来の目標

最後に中村さんの将来の目標について教えてください。

中村トレーナー：パーソナルトレーニングを通じて、一人でも多くの方がやってよかったと思って頂けるように、日々精進していきます。パーソナルトレーニング以外では今後独立したいトレーナーさんや店舗を出したい方のサポートにも力を入れていきたいと思っております。

中村トレーナーのインタビューを終えて

好きなことを仕事にしようとトレーナーへ転向された中村トレーナー。
トレーナーとして大切にしていることやNICOの魅力についてお話いただきました。

トレーナーとしてだけでなく、人に対する丁寧な関わり方やお客様を第一に考えたアプローチなど中村さんの人間性を感じられるインタビューでした。

女性の利用者様が多いこともあり、ストレスなくリラックスして長期的にトレーニングができる環境への心遣いに安心して頼れる存在であることが伝わりますね。

これから更なるご活躍を期待される中村トレーナーのことをもっと知りたいという方はプロフィール欄のHPからお問い合わせください！

【プロフィール】
名前：中村達也
所属店舗：パーソナルジムNICO
生年月日：1991年9月24日
出身地：広島県
トレーナー歴：6年（2023年2月時点）
趣味： DJ、映画鑑賞
尊敬する人：父
トレーニングルーティーン：週3〜4回 30分程度
NICOのホームページ：https://nico-sports.com
NICOのInstagramはこちら

The post 「自分の基盤があってこそ人のサポートができる」〜ストレスフリーなトレーニングジムを目指す中村トレーナー 〜 first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
名前：穂波（Honami）
所属店舗：LOWMEL福岡
生年月日：1994年10月31日
出身地：福岡県糸島市
トレーナー歴：2年（2023年1月時点）
趣味：早起き、サウナ
尊敬する人：母
大会実績：
ベストボディジャパン長崎大会優勝
ベストボディジャパン福岡大会準優勝
トレーニングルーティーン：週4回/脚、背中、お尻、胸肩
好きなプロテイン：プロテインは飲んでなく、リアルフードから摂取するように心がけております☺︎
LOWMELのホームページ：https://lowmel.jp/fukuoka/
LOWMEL福岡のInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、穂波（Honami）トレーナー。

元保育士でありボディメイクとの出会いからパーソナルトレーナーへと人生の大きな転換期を迎え、東京での修行期間を経て地元福岡県でスタジオをオープンすることとなった穂波トレーナーに、ボディメイクの魅力やトレーナーとして大切にしていることなどを伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

よろしくお願いいたします！

それでは、まずはじめに穂波さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

穂波トレーナー：学生時代はバスケをしており運動が好きだったので、社会人になってからもジムに通う女性への憧れを抱いていました。

知人がベストボディジャパンの大会に出場することを知り観に行った際にステージに立つ女性をみて、「素敵！自分も来年やりたい！」と思ったことがきっかけです。ステージに立っている女性たちはすごく自信に溢れていました。

一方で自分には遠い世界に見えてしまうことへのモヤモヤも感じました。トレーナーとは全く違う仕事である保育士の私が大会に挑戦することで、誰かの勇気に繋がったり挑戦する姿で元気を与えられたらと思い大会への出場を決意しました！

大会出場後は職場を退職し、縁もあり東京へ上京した際にLOWMELと出会いパーソナルトレーナーとして本格的な活動を開始しました。

保育士からトレーナーへの転向と大きな挑戦をした理由は何ですか？

穂波トレーナー：ベストボディジャパン大会に出場するために過度な減量をしたため体調を崩してしまい、精神的なダメージもありました。その時に心から健康であるありがたさを感じ、「美」とは健康という基盤があるからこそ求めたくなるものだと認識しました。

これからは自分の経験を生かして仕事をしたいと思い、トレーナーとして新しい未来へ進もうと転職を決意しました。

トレーニングを指導する上で大切にしていること

どのようなトレーニング指導をしていますか？

穂波トレーナー：LOWMELは痩せるダイエットではなく、「理想の身体を創る」ボディメイクをコンセプトとしており、心身共に一生健康でいられるように運動が習慣化できるトレーニングを提供しています。

ジムに来たら必ずその日の姿勢評価を取り入れ、コンディショニングに重点をおいています。

人は毎日変化する生き物なのでその時々によって必要な内容を提供できるようにセッションを行っています。ビフォーアフターをしっかりお見せし、変化を体感できるように説明も丁寧にすることを心がけています。

指導する上で大切にしていることは何ですか？

穂波トレーナー：セッションで「自分も変われるんだ」と変化した未来を想像できるように会話もトレーニングも意識しています。続けられる、続けたら変われそうだという希望を持てるように、その人自身の心と身体と全身で向き合いながら満足いただけるように関わっています。

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったなと思うことはありますか？

穂波トレーナー：痩せた、お尻が上がった！というのも嬉しいですが、その人自身が健康になり前向きになったと言っていただけることが何よりも嬉しいですね。やっててよかったなと思える瞬間です！

今までで特に印象に残っているお客様はいますか？

穂波トレーナー：80代の女性が来られた時に何歳になっても挑戦しようとする姿が印象的でした。身体の痛みや指が動かせないという悩みがあったもののトレーニングを続けていき「足の痛みもなくなって元気に歩けるようになったの！」と元気な笑顔でお話してくださった時はとても嬉しかったです。

トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

穂波トレーナー：セッションの中で変化がみられないことや何か違うなとなることももちろんあります。人の身体は100％変化が出るわけではないので何が原因でどんな方法だと適するのか日々学んでおり、一生勉強だと思っています。

その都度悩みはしますが、わからないことは曖昧にせずにこれからも取り組んでいきたいです！

トレーナーとしてのやりがいとは？

トレーナーとして活動する中で感じるやりがいは何ですか？

穂波トレーナー：お客様の笑顔が増えることです。

第一歩を踏み出すことは大変だけど、フィットネスを通して運動が好きになり心も身体も元気に生きる人がたくさん増えれば日本全体が元気になると思っています。健康になり、できなかったことができたり、やりたいことに挑戦していく姿を見れることが1番のやりがいですね。

そんなやりがいを生むLOWMELの魅力は何ですか？

穂波トレーナー：LOWMELは来た人が誰でも明るい未来を想像できる場所です。ジムに通うからといって、いつも頑張らないといけないわけではありません。どんな時でもその日の心とお身体に合わせて必要なコンディショニング、トレーニングを、お客様に寄り添ったフィットネスを提供しています。

何か一歩を踏み出したい、自分を大切にしたい、変わりたいと思っている方には絶対後悔させないので安心してLOWMELの扉を開いていただきたいです。

将来の目標について

では最後に、将来の目標は何ですか？

穂波トレーナー：日本中、世界中をフィットネスで健康にすることです！

自分のことが大好きで未来に向かってイキイキと過ごす人を増やすことが私の夢です。またこれからフィットネスを通じて生まれ育った糸島を元気にしていきたいです！！

穂波トレーナーのインタビューを終えて

自信を持って立っている女性への憧れから保育士を辞めトレーナーの道へ進んだ穂波トレーナー。

トレーナーになるまでのエピソードやトレーナーとして伝えていきたいこと、大切にしていることをお話しいただきました。

痩せることや美しくなることだけでなく、心と身体の健康が人の基盤となり「やりたいことができる自分」へ変化していけるということ。運動することが心を豊かにし、明るい未来へと走り出せる身体を創るLOWMEL穂波トレーナーの考えにとてもエネルギーを感じました！

ご自身の実体験が根拠となり多くの人々を元気にしていくであろう穂波トレーナーに注目です！

【プロフィール】
名前：穂波（Honami）
所属店舗：LOWMEL福岡
生年月日：1994年10月31日
出身地：福岡県糸島市
トレーナー歴：2年（2023年1月時点）
趣味：早起き、サウナ
尊敬する人：母
大会実績：
ベストボディジャパン長崎大会優勝
ベストボディジャパン福岡大会準優勝
トレーニングルーティーン：週4回/脚、背中、お尻、胸肩
好きなプロテイン：リアルフードからタンパク質摂取してるので、あまり飲まないです！
LOWMELのホームページ：準備中
LOWMEL福岡のInstagramはこちら

The post 「一生健康」心と身体の健康こそが真の美しさである。フィットネスを通して自分の可能性とチャレンジするパワーを生み出す穂波トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
氏名：上本 雅矢
店舗名：AdvanStage（アドバンステージ）
生年月日：1993年7月28日
出身地：山口県
トレーナー歴：9年
大会実績：広島ボディビル選手権 入賞、中四国クラス別ボディビル選手権 入賞
特技：スクワット
趣味：ゴルフ
トレーニングルーティーン：週に3回
好きなプロテイン：ビーレジェンドぴちぴちハッピーチ
AdvanStageのHPはこちら
AdvanStageのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、上本 雅矢トレーナー。

トレーナーになった経緯やAdvanStageの魅力などを伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

こちらこそよろしくお願いします！

それでは、まずはじめに上本さんがトレーナーになった、きっかけについて教えてください！

上本トレーナー：高校時代からスポーツ業界に進みたいと興味を持っていたため、卒業後はスポーツ系の専門学校に通いました。

同時に、ダイエット目的でトレーニングをはじめたことで、漠然と考えていたスポーツ業界への興味から、トレーナーという仕事に挑戦してみたいという気持ちが芽生えたことが大きなきっかけとなりました。

そして、専門学校を卒業してからはRIZAPでパーソナルトレーナーとして勤務することになりました。

4年ほどRIZAPで勤め、その後は、お声がけいただいた別のパーソナルジムでも4年ほど勤務していました。

長くパーソナルトレーナーを経験されているんですね！

2つのジムを経験された後に、AdvanStageとして独立しようと思ったきっかけは何かありますか？

上本トレーナー：自分自身のジムを持ちたいと思い、思い立ったらすぐに行動に移していましたね。

前の会社にずっと所属していくつもりでしたが、十分な経験を積んだことから、自分でもジムを開設できるのではないかと興味が湧き、その3日後ぐらいには退職と独立を決めました！

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか？

上本トレーナー：ダイエット目的でご利用いただいているお客様がほとんどであるため、ダイエットに相応しいトレーニングメニューや食事内容をご提案させていただいています。

また、担当のトレーナーがトレーニングから食事指導までを一貫して行うようにしています。

担当トレーナーに食事まで管理してもらえるんですね！

トレーニング指導をする上で、上本トレーナーが大切にしていることはありますか？

上本トレーナー：お客様に結果を出していただくことが一番大切だと考えているため、結果が出るようなトレーニングメニューや食事指導を工夫してお伝えしています。

また、ただ知識をお伝えするだけでなく、具体的に実行までできるように提案していますね！

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

上本トレーナー：お客様とマンツーマンで関わることができる職業のため、色んな方と深くコミュニケーションを取れることは、楽しくもありトレーナーをしていてよかったなと思いますね！

また、お客様とのコミュニケーションの取り方については、日々意識しているポイントでもあります。

今までで印象に残っているお客様はいますか？

上本トレーナー：RIZAPでトレーナーをしていた頃から今までずっと通っていただいているお客様は、長くて6年間ほどご利用いただいていることになるため、長期的な関係性を保てていることはとても嬉しく思います！

長くご利用いただけばいただくほど、トレーニングやコミュニケーションの中で飽きられないようにするために工夫をしています。

例えばですが、トレーニングの種目を定期的に変えたり、日常的なプライベートなお話ができるような関係性を保つように心がけていますね！

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

上本トレーナー：お客様の身体が思うように変わらない時は、正解が分からずにトレーニング方法や食事指導の仕方について悩みましたね。

その際は、先輩トレーナーに相談したり、お客様にさらにヒアリングを重ねながら、なかなか結果が出ない原因を探るようにしていました。

経験豊富なトレーナーが2人体制！AdvanStageの魅力とは？

AdvanStageの魅力を教えてください。

上本トレーナー：私自身のパーソナルトレーナー歴が比較的長く、RIZAPが有名になる前からトレーナーをしているため、広島県内でのセッション回数は一番多い自信があります！

そのため、知識だけでなく過去に実際あったお客様のケースなどを踏まえた上でご提案やお伝えできることが多く、アドバンテージとしての大きな魅力だと思います。

また、もう1名のスタッフも以前のジムからの付き合いで、私と同じようにトレーナー歴が長く経験豊富なトレーナーです。

経験と実績が豊富な2人で指導させていただいていることは、強みでもありますね！

経験と実績がある方の指導を受けられるのは、お客様からしても安心ですね ！

AdvanStageは、どのようなお客様に利用していただきたいですか？

上本トレーナー：現在は、40〜50代の方に多く利用いただいています。

また、ダイエット目的というよりかは、身体を引き締めて綺麗な見た目になりたいという思いで来られるお客様が多い印象です。

同じように体型にコンプレックスを抱かれているような方や、一度はダイエットしてみたがリバウンドしてしまったというような方に、是非ご利用いただきたいと思います！

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？

上本トレーナー：会社に所属していた頃は、お客様の身体が変わっていくことを実感できることが一番のやりがいでした。

経営者となってからは、お客様の身体が変わることへのやりがいももちろんですが、楽しみながらトレーニングを続けてもらえることに嬉しく思うことが増えました！

楽しみながら続けてもらうために、トレーニングの種目や店舗の内装を定期的に変えるような工夫を取り入れています。

トレーニングを楽しみながら続けてもらうことを大切にされているんですね！

上本トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか？

上本トレーナー：今までに対応させていただいたお客様の数は圧倒的に多いと思うため、お客様に結果を出してもらえる確率が高いという部分が、私の強みだと思います！

将来の目標について

将来の目標は何ですか？

上本トレーナー：ジムに関してはまだ開設して間もないのため、これからより多くのお客様にご利用いただきたいと考えています。

そして、将来的には、需要があれば店舗展開もしていきたいですね！

では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします！

上本トレーナー：トレーニングは続けることが一番難しい一方で、継続しないと結果は思うように出ないものです。

そのため、はじめからキツめのトレーニングをするのではなく、長く続けていけるように、最初は無理せず続けられるペースを掴むことが大切だと思います！

上本トレーナーのインタビューを終えて

RIZAPからトレーナーとしてのキャリアをスタートさせ、9年目で独立を果たした上本トレーナー。

実績と経験が豊富だからこそ、様々なお客様のケースを踏まえてご提案できるAdvanStageの魅力について、たくさんお話を聞かせていただきました！

「自分でもできるのではないか」と思い立った3日後には行動に移していたという、独立までの経緯が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう上本トレーナーに注目です！

【プロフィール】
氏名：上本 雅矢
店舗名：AdvanStage（アドバンステージ）
生年月日：1993年7月28日
出身地：山口県
トレーナー歴：9年
大会実績：広島ボディビル選手権 入賞、中四国クラス別ボディビル選手権 入賞
特技：スクワット
趣味：ゴルフ
トレーニングルーティーン：週に3回
好きなプロテイン：ビーレジェンドぴちぴちハッピーチ
AdvanStageのHPはこちら
AdvanStageのInstagramはこちら

The post 「広島県内でのトレーニングセッション数は誰にも負けない！」経験と実績からお客様を成功に導く上本トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
名前：福本 翔太
所属店舗：studio balance.
生年月日：1988/03/01
出身地：大阪府
トレーナー歴：6年
趣味：ペットと遊ぶこと
トレーニングルーティーン： 週2回
好きなプロテイン：sodatsuプロテイン
studio balance.のホームページはこちら
studio balance.のブログはこちら

今回インタビューさせていただいたのは、福本 翔太トレーナー。

小学校教員からパーソナルトレーナーになった経緯や、トレーニングや食事に関する情報をアップデートし続け、お客様に提案するstudio balance.の魅力などについて伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

それでは、まずはじめに福本さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

よろしくお願いします！

福本トレーナー：高校時代にテニスをしていたのですが、怪我をすることが多くトレーナーの方によくお世話になりました。

その時に、トレーナーという仕事を知り意識するきっかけとなりました！

そして、当時お世話になっていたトレーナーの方に相談しながら、トレーナーを目指すために体育系の大学へ通うことに決めました。

大学院時代の研究の中で子供の運動という分野に興味が湧き、はじめの就職では小学校教員の道に進みました。

その後に、やはりトレーニングに特化した仕事をしたいと思い、パーソナルトレーナーになったという経緯です！

大学進学前からトレーナーを志望されていたのですね！

どのような経緯で、studio balance.として独立されましたか？

福本トレーナー：トレーナー歴としては今でちょうど6年目、ジムを開設してから5年目となります！

トレーナーをはじめてから半年ぐらいで、業務委託という形であるジムを任せていただけるようになりました。

そして、業務委託でジムを運営しつつ、自分自身のジムを平行して立ち上げ徐々に軌道に乗せていきました。

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか？

福本トレーナー：女性のお客様が8割ほどを占めているため、女性の身体にあったトレーニング方法をご提案させていただくことが多いですね。

特に、姿勢を綺麗にしてから鍛えるというトレーニング指導をメインとしています！

例えばですが、反り腰や猫背などを矯正してからでないと、二の腕や下半身が細くなりにくいという傾向があります。

そのため、まずは骨格を整えてからトレーニングをしていくという方法を取らせていただいています。

姿勢矯正の技術については、姿勢矯正を専門とされている有名な先生の講習を受けながら身に付けました！

姿勢矯正などもされているんですね！

トレーニング指導をする中で、福本トレーナーが大切にしていることはありますか？

福本トレーナー：お客様により、変化が起きやすいトレーニング種目が異なるため、お客様に合ったご提案をさせていただけるように意識しています。

人により好きな服の好みが様々なように、身体により求めているトレーニングも様々です。

そのため、同じ部位を鍛える時でも、お客様に応じた鍛え方にこだわるようにしています！

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

福本トレーナー：他のジムで結果が出なかった方や、ダイエットにストレスを感じうまくいかなかった方などが、ご利用いただくケースもよくあります。

そのようなお客様に対して、日々変わりゆく栄養情報をお伝えさせていただいています。

具体的には、「野菜から先に食べた方がいい」「水分は多く取った方がいい」など、様々な栄養情報が世の中に溢れています。

そのため、私は古い情報をアップデートさせながら、正しい栄養情報をお客様にお伝えすることを意識しています。

結果、お客様自身は食べることが怖くなくなり、好きなものを食べながらもダイエットに成功いただけた時は嬉しく、トレーナーをしていてよかったと思いますね！

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

福本トレーナー：新しいことをはじめる時に大変だと感じることが多いです。

一例ですが、今まではパーソナルトレーニングだけでしたが、今年から法人向けにトレーニング指導をさせていただけることになりました！

同時に指導させていただく対象が2人以上となるため、今でさえ慣れましたが当初はとても苦労しましたね。

法人向けトレーニング指導をはじめた節目の年とも言え、今後は法人のお客様を増やしていきたいと考えています！

世の中にまだ浸透していない情報を伝えることが役割！studio balance.の魅力とは？

studio balance.の魅力を教えてください。

福本トレーナー：80本以上のトレーニング動画を用意している点が、他のジムとは違う大きな魅力だと思います！

家でできるトレーニングメニューが多くあるため、ジムに通える回数が少ないお客様には、動画を活用して家でもトレーニングをしていただいています！

また、法人向けトレーニング事業をはじめてからは、リモート勤務の社員さんに家でトレーニングをしていただく時に活用しています。

動画は、私自身の強いこだわりを実現するために、全て1人で撮影から編集までをしています！

トレーニング動画があれば、家でもトレーニングを継続できそうですね！

どのようなお客様に利用していただきたいですか？

福本トレーナー：ジムのトレーニング方針と目指す方向が近しい方に、是非ご利用いただきたいと思います！

トレーニング技術や栄養情報は年々変わっていきます。

そのため、正しいことをお伝えするために、世間で当たり前とされている情報とは逆のことをご提案することもあります。

例えば、油は高カロリーで太りやすいと言われていますが、海老天を20匹ほど食べても脂肪にはならないということが、計算され証明されています。

一方で、まだ世の中に浸透していないことをお伝えすると不安に感じられるお客様もいらっしゃいますが、ジムの方針として理解いただけるとより効果的に活用いただけるジムだと思います。

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？

福本トレーナー：重なる部分はありますが、世間に染みついている古い情報を更新し、新しい情報を発信することを一番大切にしています。

結果として、お客様の体型や数値が変わっていく様子を見た時に、私ならではの役割が果たせているなとやりがいを感じます！

将来の目標について

将来の目標は何ですか？

福本トレーナー：経営者として掲げている売上目標のために、法人のお客様のトレーニング指導をより積極的に行っていきたいと考えています。

また、当たり前のことですが、事業目標を達成するためにも、私自身のトレーナーとしての知識や技術のアップデートを欠かさずに行いたいと思います。

では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします！

福本トレーナー：自己流やネット情報を取り入れてトレーニングをしている方も、多くいるかと思います。

一方で、スクワット1つを取り上げても、動き方や回数で効果の違いは大きくあります。

そのため、専門的な知識を身につけているパーソナルトレーナーを頼っていただけると、より効果的なトレーニング方法と出会うことができると思います！

福本トレーナーのインタビューを終えて

一度は小学校教員として就職されたものの、よりトレーニングに特化しようとパーソナルトレーナーの道を選ばれた福本トレーナー。

世の中にはまだ浸透していない栄養情報がたくさんあり、古い情報をアップデートしていく必要性についてたくさん聞かせていただきました！

ジムに通える回数が少ないお客様や法人向けのお客様のために、ご自身で80本以上の動画を作成されているこだわりが印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう福本トレーナーに注目です！

【プロフィール】
名前：福本 翔太
所属店舗：studio balance.
生年月日：1988/03/01
出身地：大阪府
トレーナー歴：6年
趣味：ペットと遊ぶこと
トレーニングルーティーン： 週2回
好きなプロテイン：sodatsuプロテイン
studio balance.のホームページはこちら
studio balance.のブログはこちら

The post 「世の中と真逆のことをお伝えしても私についてきてください！」古い情報を更新し新しい情報を発信する福本トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール情報】
氏名：杉山 侑也
店舗名：LIFEランナー
生年月日：1996年12月8日
出身地：北海道帯広市
トレーナー歴：10年
大会実績：ベンチプレスジュニア日本4位、北海道ベンチプレス大会2位、札幌マラソン13位、すこやかマラソン2位
特技：バスケ
趣味：体を動かすこと
尊敬する人物：ONE
トレーニングルーティーン：ベンチプレスから必ずやること
LIFEランナーのHPはこちら
LIFEランナー 代表 杉山トレーナーのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、杉山 侑也トレーナー。

18歳からパーソナルトレーナーの道に進まれ、22歳の時にはご自身でジムを立ち上げられた経緯やパーソナルトレーニングだけでなく、スクール事業もされているLIFEランナーの魅力などについて伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

よろしくお願いします！

それでは、まずはじめに杉山さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

杉山トレーナー：パーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけとしては、私自身が陸上競技の中で怪我をしたことが大きな起点となりましたね。

自身の怪我を改善したいという気持ちから専門的なことを学ぶようになり、最終的には学んだことを活かすことができるパーソナルトレーナーという仕事に就こうと決めました！

18歳からパーソナルトレーナーの仕事をはじめ、今年でトレーナー歴としては10年目となります！

はじめは、出張先のジムで働きながら、出張先で気に入っていただけたお客様に対して、ご自宅への訪問トレーニングなどを平行して行なっていました。

徐々に担当させていただけるお客様が増えてきたことから、22歳の時にジムを立ち上げ店舗を構えることにしました。

お若い頃からフリーランスで活動されていたんですね！

会社に所属せず個人でやっていくことへの不安などはなかったですか？

杉山トレーナー：知人のサポート等や若かったこともあり、個人として活動をはじめた頃は大きな不安はありませんでした。

しかし、東日本大震災が起きた時に、はじめて大変さを実感するようになりました。

また、コロナ禍に入ってからは、お客様がゼロの状態になってしまい経営者として本当に怖かったですね。

その状況を打破しようと試行錯誤した結果、ジム事業から形態を変え、法人向けや子供向けの運動指導などを取り入れたことで、また会社を軌道に乗せることができました！

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導をする中で、杉山トレーナーが大切にしていることはありますか？

杉山トレーナー：トレーニング指導の中では、外見でなく内面を見ることを意識しており、なぜ太ったのかという根本的な部分に焦点を当てるようにしています。

食べ過ぎは太る直接的な原因ですが、なぜ食べ過ぎるのかと考えると、ストレスが原因となっていることが多くあります。

そのため、根本的な原因であるストレスを解消することにも意識を向けています！

例えばですが、ダイエットのトレーニングメニューにボクシングを取り入れていただいたり、ストレスの原因となる食事制限の内容を工夫したりしています。

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

杉山トレーナー：人と距離を縮めて深く関わることができるのはパーソナルトレーナーならではの楽しさであり、お客様と深く関わった上で感謝していただけると、トレーナーをしていてよかったと思いますね！

特に、私自身のことより、誰かに喜んでもらえた方が嬉しいという気持ちが強くあるため、パーソナルトレーナーならではのやりがいを日々感じています。

今までで印象に残っているお客様はいますか？

杉山トレーナー：ご利用いただいているお客様が経営者の方が多いため、同じ経営者として色々と学ばせていただけることが、とてもありがたい環境だなと感じています！

経営の危機を感じたコロナ禍においても、お客様からアドバイスをいただいて乗り越えることができました。

また、ジム存続のために会員を継続してくださる方もいて、お客様には恵まれていると日々実感しています。

トレーナーをしていて大変だったこと

杉山トレーナーの人柄の良さがいいお客様に恵まれている要因になりそうですね！

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

杉山トレーナー：経営者視点となってしまいますが、人生のすべてが仕事につながることは、充実している一方で大変な部分だと思います。

例えばですが、ご飯を食べているとお客様の食事管理について、寝る時になると睡眠について考えてしまいます。

また、お客様の調子やモチベーションの変化があれば、次はこうしようなどと常に頭の中にあるため、職業病のようなものですね！

経験豊富なトレーナーが2人体制！LIFEランナーの魅力とは？

LIFEランナーの魅力を教えてください。

杉山トレーナー：スタッフ全員が信念を持ってパーソナルトレーナーの仕事をしていることが、LIFEランナーの一番の魅力だと思います。

そのため、どのトレーナーが担当しても、同じ熱量で指導させていただくことができます！

全員が信念を持っていることから、スタッフ同士が遠慮せずに意見を言い合えることで、より良いトレーニング指導に繋がっていると思います。

また、0歳から高齢者、そしてアスリートまで360度幅広いご要望に応えていくことが、会社の理念としてあります。

そのため、親子や家族で楽しんでいただいたりもしており、他のジムにはない魅力だと思います！

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？

杉山トレーナー：人として成長できることが一番のやりがいだと思います！

人に何かを教えようとすると、まずは自分自身がそれを全うして成長しようとするため、指導する立場に立つことで成長に繋がるという好循環が生まれます。

杉山トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか？

杉山トレーナー：お客様の内面をしっかり見て、それに合わせたトレーニング指導をできることが私の強みです。

例えば、お客様の調子が悪そうな日はトレーニングメニューを変えるようにしています。

実は決まったメニューしか指導できないトレーナーが多いため、私だからこそできることであり、さらにスタッフ全員に落とし込めていると思います！

将来の目標について

将来の目標は何ですか？

杉山トレーナー：スクール事業が軌道に乗ってきたため、札幌市内に10スクールを立ち上げることを目標としています！

すでに3つのスクールを立ち上げているため、あと7スクールを2年以内に完成させたいと考えています。

では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします！

杉山トレーナー：怪我をしてから改善のためにご利用いただくお客様が多いですが、理想は、怪我をする前にトレーニングを取り入れていただきたいと思います。

走ることやトレーニングは、誰でもお手軽に取り入れやすい運動であるからこそ、プロから正しい方法を教わってからはじめていただくと、より効果的に長く続けることができます。

杉山トレーナーのインタビューを終えて

18歳の頃からパーソナルトレーナーの仕事をはじめ、若くしてフリーランスやジム立ち上げを経験されている杉山トレーナー。

経営経験が長いからこその、時世に左右されるジム経営の大変さや危機を乗り越えたエピソードをたくさん聞かせていただきました！

太る原因は食べ過ぎていることで留まらず、食べ過ぎの根本的な原因であるストレスを解消してもらうことに注力されている点が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう杉山トレーナーに注目です！

【プロフィール情報】
氏名：杉山 侑也
店舗名：LIFEランナー
生年月日：1996年12月8日
出身地：北海道帯広市
トレーナー歴：10年
大会実績：ベンチプレスジュニア日本4位、北海道ベンチプレス大会2位、札幌マラソン13位、すこやかマラソン2位
特技：バスケ
趣味：体を動かすこと
尊敬する人物：ONE
トレーニングルーティーン：ベンチプレスから必ずやること
LIFEランナーのHPはこちら
LIFEランナー 代表 杉山トレーナーのInstagramはこちら

The post 「なぜ太ったのかと根本的な部分を解消することもダイエットの一部！」若くして経営者となりジム存続を繋ぎ止める杉山トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
氏名：岩田 光昭（いわた みつあき）
店舗名：パーソナルジムASPI 横浜店
生年月日：1996年11月29日
出身地：神奈川県横浜市
トレーナー歴：6年
大会実績：ベストブレイン・ウエルネスアワード ファイナリスト
特技：マルチタスク
趣味：仕事・買い物
尊敬する人物：堀江貴文さん
トレーニングルーティーン：週3回（上半身押す/上半身引く/下半身）
好きなプロテイン：ULTORA（ウルトラ）
パーソナルジムASPIのHPはこちら
パーソナルジムASPIのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、岩田 光昭トレーナー。

フィットネス参加率と健康寿命を改善することを目標に活動されている岩田トレーナーにASPIの魅力などを伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

よろしくお願いいたします！

それでは、まずはじめに岩田さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

岩田トレーナー：はじめは、高齢者の方の役に立ちたいという漠然な思いから、スポーツの専門学校へ進学し、リラクゼーションや治療関連のことを学んでいました。

そもそも高齢者に対する思いが湧いたきっかけとしては、祖母の存在が大きかったと思います。

祖母は今年で85歳になるにも関わらず、自分の足で歩き身の回りのことを1人でしており、とても健康な状態です。

そういった祖母の姿を見ていたからこそ、一生懸命働き引退して、やっと時間ができた高齢者の方が、自由に動きにくい身体になってしまうことはとても心苦しいと感じ、ずっと元気でいてもらうためにはどうしたらいいかと考えるようになりました。

はじめは、リラクゼーションや治療系の方へ進まれようとしていたんですね！

そこから、トレーナーへ方向転換されたきっかけは何かありますか？

岩田トレーナー：専門学校の授業の中で、トレーニングに関わることを学ぶことがあり、人の体力を構成するものは筋肉量や筋肉比率によるものが大きいということを痛感しました。

それがきっかけで、自分自身もトレーニングをはじめるようになり、トレーニングで身体作りをして健康でいることは、年齢や性別に関わらず誰にでもできることだと気付きました。

その気付きがきっかけで、トレーニングや運動を活用し健康をサポートできる職業に就こうと決めましたね！

そして、パーソナルトレーナーを目指せるコースに変更し、卒業後はASPIを経営する株式会社ASPIRESTに入社し、トレーナーとして活動をスタートしました。

現役トレーナーからは昨年の夏に引退し、現在は株式会社ASPIRESTのCOOという立場で、育成や集客などを中心とした業務を行なっています！

数多くあるジムの中でも、ASPIを選ばれた理由は何かありますか？

岩田トレーナー：ASPIに入社を決めた理由は、代表の「日本における健康に対して一石を投じたい」という思いに共感したことが大きかったです。

トレーニングやダイエットの在り方について、様々な考え方があり賛否両論があるかと思います。

その中で、ただ意見するだけの立場ではなく、「理想とする在り方に変えていけるようになればいい」という代表の言葉を聞き、シンプルですがとても衝撃的でした。

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、どのようなトレーニング指導をされていましたか？

岩田トレーナー：運動を続けることができるパーソナルジムというのがASPIのコンセプトとしてあり、運動継続に比重を置いています。

そのため、日常生活において体力がある人の行動を選べるような身体作りにこだわり、ライフスタイルとして当たり前に運動を継続してもらえるようなトレーニング指導をしています。

運動を日常にすることを重視されているんですね！

トレーニング指導において、岩田トレーナーが大切にしている考えはありますか？

岩田トレーナー：トレーニングとは辛いものであり、根本的に決して楽しいものではありません。

その中でお客様にどう楽しんでもらえるかを考えると、お客様に成功体験を作ってもらうことが大事だと考えています。

また、今までの運動経験や得意不得意に関わらず、人が持っている骨や関節や筋肉の数は変わりません。

その人の身体にあった強度や種目を提供できれば、どんな人でも成果が出るため、いかにトレーニングのハードルを下げることができるかに注力していますね。

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

岩田トレーナー：コロナ禍でジムへ行くことが憚られるような状態でも、私が担当させていただいていたお客様は、誰1人として運動頻度を落とすことがありませんでした。

さらに、運動は日常生活の一部であることから、ジムの縮小営業などの運動要素を取り除かれるようなコロナ禍の状況が理解できないと、お客様の方から仰っていただきました。

そのような言葉をいただけたことや運動継続をしていただけていたことは、本当に嬉しいことでした。

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

岩田トレーナー：どれだけ勉強をしても終わりがないという側面は、楽しいと感じることもあれば一番大変なことだと感じます。

多くの知識や技術を身に付けても、人によりパターンに当てはまらないケースもあるため、その度に新しいことを学んでいきます。

また、お客様にトレーニングを継続してもらうためには、成長されていくお客様に対してトレーナーもアップデートしていく必要があります。

長期的にトレーニングを続けられるお客様のために、トレーナーの引き出しを増やし続けることは、必要なことであり大変だと感じる部分ですね。

ASPIの魅力とは？

ASPIの魅力を教えてください。

岩田トレーナー：全てのトレーナーが、全米認証資格であるNSCAを持っていることは、他のジムとは違う大きな魅力だと思います。

資格を持っているから優秀というわけではなく、トレーニング指導の最低限の質というものを保つための1つの基準として、資格を取得するようにしています。

例えばですが、歯科医師で医師免許を持っていない医者はいませんが、トレーナーは無資格でもできてしまう職業です。

そのため、人の命にまで関わってくるトレーニング指導をする立場として、必要最低限の知識と技術を証明するためのスタンダードな資格になるように、ASPIから変えていきたいと考えています！

どのようなお客様に利用していただきたいですか？

岩田トレーナー：運動が必要だとはわかっているものの、まだ踏み出せていないような方に、是非ご利用いただきたいです！

お試し期間などの短い間でも、お客様に合ったトレーニングを提供することで少しでも変化を感じていただき、トレーニングをはじめる後押しをしたいと強く思いますね。

実際にご利用いただいているお客様は、30〜40代の女性が多いですが、小学生から80代の方まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。

また、最近ではアスリートのお客様も増え、多種多様なお客様にご利用いただいていますね！

日本のフィットネス参加率と健康寿命を改善することを目標に

では最後に、将来の目標は何ですか？

岩田トレーナー：1つ目は、個人的にも企業としても、日本のフィットネス参加率を引き上げることを目標としています。

日本では、100人のうち3人しか運動継続できていないという状態が19年間続いており、この比率を上げていきたいと思います。

2つ目は、日本人の健康寿命を伸ばしたいと思います。

日本が長寿大国だと言われているものの、健康寿命とは7〜8年ぐらいの乖離があるというのが現状で、そこを埋めていくことがもう1つの目標です。

そのために、これからの日本を支えていく30〜40代の方に運動習慣を付けていただくことで、2つの目標が実現できるのではないかと考えています！

岩田トレーナーのインタビューを終えて

日本のフィットネス参加率や健康寿命の改善を目標に、お客様の運動継続と向き合う岩田トレーナー。

ASPIのトレーナー全員が全米認証資格「NSCA」を保持している理由など、深いお話をたくさん聞かせていただきました！

トレーニングで身体作りをして健康でいることは、年齢や性別に関わらず誰にでもできるというお言葉が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう岩田トレーナーに注目です！

【プロフィール】
氏名：岩田 光昭（いわた みつあき）
店舗名：パーソナルジムASPI 横浜店
生年月日：1996年11月29日
出身地：神奈川県横浜市
トレーナー歴：6年
大会実績：ベストブレイン・ウエルネスアワード ファイナリスト
特技：マルチタスク
趣味：仕事・買い物
尊敬する人物：堀江貴文さん
トレーニングルーティーン：週3回（上半身押す/上半身引く/下半身）
好きなプロテイン：ULTORA（ウルトラ）
パーソナルジムASPIのHPはこちら
パーソナルジムASPIのInstagramはこちら

The post 「日本のフィットネス参加率と健康寿命を改善することを目標に！」お客様の運動継続と向き合う岩田トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

氏名：藤倉 翔吾
店舗名：improve 保土ヶ谷店・南林間店
生年月日：1986年6月25日
出身地：神奈川県
トレーナー歴：11年
特技：野球・短距離走
趣味：家族旅行
尊敬する人物：improveのお客様
トレーニングルーティーン：①胸＋上腕二頭筋 ②腹筋 ③脚 ④オフ ⑤背中＋上腕三頭筋 ⑥肩 ⑦オフ
好きなプロテイン：improveオリジナルプロテイン
improve 保土ヶ谷店のHPはこちら
improve 南林間店のHPはこちら
improve 保土ヶ谷店のInstagramはこちら
improve 南林間店のInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、藤倉 翔吾トレーナー。

金融業界で働かれていたところからパーソナルトレーナーとなり、ご自身でジムを立ち上げられた経緯やトレーニングだけではなく、整体やアロマトリートメントもできるimproveの魅力などについて伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

よろしくお願いいたします！

それでは、まずはじめに藤倉さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

藤倉トレーナー：大学卒業後は金融業界へ就職し2年半ほど勤務した後に、パーソナルトレーナーへ転身することを決めました。

金融業界へ進んだ経緯としては、強豪校で大学まで野球をしていた私の経歴を評価していただける企業と出会い、その企業の野球部の強化要因として入社することになりました。

強豪校にいたとは言え、ずっと控え選手で表舞台に出れなかった経験から、社会に出たら人に必要とされる仕事に就きたいと考えていたこともあり、とても良い機会をいただけたと思います。

しかし、様々な業務を担当していくうちに、人に必要とはされているものの「ありがとう」の距離が遠いと感じていました。

より近くで「ありがとう」を感じることができて、今まで学んできたことを活かせる職業を考えた時に、パーソナルトレーナーに辿り着きました。

金融業界からパーソナルトレーナーに転身されたんですね！

最初は、今とは違う別のジムからスタートされたのですか？

藤倉トレーナー：前職を辞めてからは、カイロプラクターやトレーナーとしての資格を取るためにスクールに通うことからはじめました！

同時に、子供向けの野球教室のお手伝いや、子供たちへのトレーニング指導などを行なっていました。

また、勉強と平行して整体院やパーソナルジムで働き、様々な経験を積むような期間を設けました。

その後、自分自身のジムを立ち上げたという経緯です！

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか？

藤倉トレーナー：他のパーソナルジムと比べ年齢層が高いため、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛の改善を目的にご利用いただくお客様も多いです。

そのため、身体のレベルアップができ、痛みを緩和できるトレーニング指導をメインでさせていただいています！

健康目的の方も多く利用されているんですね！

トレーニング指導をする中で、藤倉トレーナーが大切にしていることはありますか？

藤倉トレーナー：常にお客様と目標を共有することを意識しています。

一例ですが、5kg痩せることが目標のお客様と、そのために20kgのスクワットを持ち上げてもらうことが目標のトレーナーでは、どこかで認識の不一致が起きてしまい歯車が回らなくなってしまいます。

そのため、最終的な目標と、最終的な目標を達成するための短期的な目標をはっきりと区別し、お客様と共通認識を持つことを心がけていますね。

また、トレーニング指導の中で現状の知識だけでは足りないこともあるため、定期的にセミナーへ参加したりアメリカの研究文献を読み、さらに社内共有までするように意識しています！

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

藤倉トレーナー：お客様から「ありがとう」と言っていただけることが、トレーナーをしていてよかったと思う一番のポイントです！

また、「身体が変わって人生が変わった」や「いてくれて助かる」などという言葉をいただくと、人に必要とされていると強く感じることができます。

これは、学生時代や前職では感じることができなかったことであり、トレーナーへ転身してからは日々生きているなと実感するようになりました！

今までで印象に残っているお客様はいますか？

藤倉トレーナー：複数のパーソナルジムへ通ったものの、結果を出せなかったお客様がいらっしゃいました。

今までに時間もお金も多く割いていただいていることから、improveでは絶対に成功していただきたいという気持ちが、私自身強くありました。

そして、過去のトレーニング内容など全て詳細までヒアリングし、今までとは違うアプローチ方法をご提案させていただき、最終的には痩せることに成功されました！

その際に、お客様に泣いて喜んでいただけて、私までもらい泣きしてしまうほどに嬉しく感動した出来事でしたね。

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

藤倉トレーナー：100%のお客様に結果を出していただくことは難しく、トレーニングの進捗が芳しくないお客様もいらっしゃいます。

また、お客様のご要望とご提案させていただく内容を、うまく擦り合わせることができないようなケースもあります。

その際に、どのような提案内容が最適だったのかと振り返り、自分自身の勉強不足を痛感し大変だと感じますね。

improveの魅力とは？

improveの魅力を教えてください。

藤倉トレーナー：マイナス（痛みのある状態）からプラス（よりよい身体の状態）に引き上げることができるジムであることが、一番の魅力だと思います！

improveでは、整体やアロマトリートメントを通しマイナスからゼロの状態に引き上げたり、トレーニングで身体の状態をゼロ（痛みのない状態）からプラス（よりよい身体の状態）に持っていくことができます。

どのようなお客様に利用していただきたいですか？

藤倉トレーナー：運動をしたことがない人や全く興味がない人にこそ、是非ご利用いただきたいと思います！

また、整骨院等に通われているものの身体の痛みなどが改善されない高齢者の方に対して、トレーニングを通して改善ができるということを、お伝えしていきたいですね。

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？

藤倉トレーナー：お客様に感謝していただけることと、感謝していただける距離を近くに感じることができるところが、一番のやりがいだと感じています！

また、お客様との付き合いが長いため、パーソナルトレーナーとお客様の関係ではなく、人と人の繋がりに変わっていきます。

その中で、プライベートなご相談等もしていただくことがあり、人として頼っていただけることがすごく嬉しいですね！

藤倉トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか？

藤倉トレーナー：身体が小さく細身なため、トレーナーの見た目としてはトレーナーらしくないかもしれません。

その分、お客様に的確に伝える力には自信を持っています！

例えばですが、なぜそのトレーニングを行い、どこに効いてくるかということを理解してもらえるようにお伝えします。

その中で、トレーニングが効いている感じがしないというお客様に対して原因を探り違う方法をお伝えすることは、私の得意分野だと思います。

将来の目標について

では最後に、将来の目標は何ですか？

藤倉トレーナー：会社としては、私と同じように、お客様から「ありがとう」と言っていただけることを嬉しく感じるスタッフを増やしていきたいです！

パーソナルトレーナーは給与水準が高くないのが現状ですが、その給与水準を高めていきたいと思います。

報酬をもらうことでトレーナーはより努力をし、その結果、お客様は優秀なトレーナーと出会っていただけるという好循環を作っていきたいですね！

また、個人的な目標としては、前職の金融知識を活かしてコンサルティングなどに挑戦したいと考えています！

藤倉トレーナーのインタビューを終えて

金融業界を経験しやりがいのある仕事を追及した結果、パーソナルトレーナーという職業を選択された藤倉トレーナー。

パーソナルトレーナーを選んだ経緯を、過去の野球部時代のお話などを交えながらたくさん聞かせていただきました！

常にお客様と目標を共有することを意識しながら、的確なアウトプット力を強みにお客様の課題解決をされている姿勢が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう藤倉トレーナーに注目です！

氏名：藤倉 翔吾
店舗名：improve 保土ヶ谷店・南林間店
生年月日：1986年6月25日
出身地：神奈川県
トレーナー歴：11年
特技：野球・短距離走
趣味：家族旅行
尊敬する人物：improveのお客様
トレーニングルーティーン：①胸＋上腕二頭筋 ②腹筋 ③脚 ④オフ ⑤背中＋上腕三頭筋 ⑥肩 ⑦オフ
好きなプロテイン：improveオリジナルプロテイン
improve 保土ヶ谷店のHPはこちら
improve 南林間店のHPはこちら
improve 保土ヶ谷店のInstagramはこちら
improve 南林間店のInstagramはこちら

The post 「その仕事は私でなくてもいいのでは？という思いからトレーナーへ転身！」ありがとうの近さを実感する藤倉トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.

【プロフィール】
氏名：西川 朋希（にしかわともき）
店舗名：ARROWs -Personal Conditioning Gym-
生年月日：1989年5月14日
出身地：大阪府
トレーナー歴：5年
趣味：映画鑑賞
尊敬する人物：妻
トレーニングルーティン：思いつきで
Personal Training GYM ARROWsのHPはこちら
Personal Training GYM ARROWsのInstagramはこちら

こんにちは！

ファインドトレーナー編集部（＠FindTrainer2022）です。

今回インタビューさせていただいたのは、西川 朋希トレーナー。

サラリーマンだったところからパーソナルトレーナーになり、ご自身でジムを立ち上げられた経緯やARROWsの魅力などを伺いました！

パーソナルトレーナーになった経緯

本日はよろしくお願いします！

それでは、まずはじめに西川さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

よろしくお願いいたします！

それでは、まずはじめに西川さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください！

西川トレーナー：大学卒業後は、サラリーマンとして働いていました。

しかしスポーツ関係の仕事に就きたいという思いが強くなり、2年ほどで退職し専門学校へ通うことを決意しました。

そして、専門学校ではアスレチックトレーナーの資格を取得しました！

専門学校を卒業した後は上京し、パーソナルトレーナーやスポーツチームでのトレーニング指導などを2年間経験し、大阪に戻り今のジムを立ち上げたという経緯です。

学校で専門的なことを学ばれたんですね！

会社員からトレーナーやスポーツ関連の道へ進もうと思ったきっかけは、何かありますか？

西川トレーナー：サラリーマン時代の仕事が好きになれなかったことで、自分自身が好きだと思えることを仕事にしようと、改めて真剣に考えるようになったことが大きなきっかけです。

そして、中学生から大学卒業までずっとラグビーをしていたこともありスポーツ自体が好きだったため、スポーツ業界に興味を持つようになりました！

トレーニング指導をする上で大切にしていること

パーソナルトレーナーとして、日々どのようなトレーニング指導をされていますか？

西川トレーナー：「身体が機能としてうまく動くことが健康」という考え方をベースに、健康目的でトレーニング指導をさせていただくことが多いです。

女性のお客様が多く占めていますが、年代としては、小学生から70代の高齢者の方まで幅広くご利用いただいていますね！

幅広い年齢層のお客様がいらっしゃっているんですね！

トレーニングにおいて、西川トレーナーが大切にしていることはありますか？

西川トレーナー：安全第一のトレーニングを目指しています！

トレーニングの結果が出ることも大事ですが、安全にトレーニングをしていただくことを重要視していますね。

また、トレーニングが楽しい時間だと感じていただくために、毎回違うトレーニングを取り入れたりしながら色々な種目を行うようにしています！

トレーナーをしていてよかったこと

トレーナーをしていてよかったと思うことはありますか？

西川トレーナー：お客様に少しでもポジティブな発言をしていただくと、それだけて嬉しくやっていて良かったなと思いますね。

また、会社員時代はブラック体質な企業に勤めていたこともあり、自分自身の時間を削ることがお給料に繋がるという感覚しかありませんでした。

それが、自分自身のジムを立ち上げてからは、ジムの運営のことやお客様にいかに楽しんでもらえるかなど、考えることが多く非常にやりがいを感じています。

ご自身でジム運営をされていると、大変なことも多いと思いますが、その分やりがいもありそうですね！

今までで印象に残っているお客様はいますか？

西川トレーナー：以前にトレーニング指導させていただいていたお客様が、お仕事が忙しくなってしまい、ジムへ通っていただけない期間がありました。

半年後に、久しぶりに指導を再開させていただけるようになった時に、通っていただいていない期間で体型が変わられていたことに驚きました。

パーソナルトレーニングを終えた後もトレーニングを継続していただけることが理想であるため、正しくそれを実現されているお客様でしたね！

トレーナーをしていて大変だったこと

一方で、トレーナーをしていて大変だったことはありますか？

西川トレーナー：様々なお客様のトレーニング指導をしていると、机上で学んだ知識通りにいかないことも現場ではよく起こります。

その度に、調べたり新しいことを学んだりすることは大変ではありますが、それが楽しいとも感じますね！

例えば、「このストレッチをしましょう！」とお伝えしても、できる方とできない方がいらっしゃいます。

その場合は、できるように時間をかける必要がある場合もありますが、お客様が違うトレーニング方法を望まれる場合は、同じ効果を望めそうな違う方法を考えるようにしています。

ARROWsの魅力とは？

ARROWsの魅力を教えてください。

西川トレーナー：パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクを目的とするジムが多いですが、ARROWsでは健康を目的としています。

そのため、お客様のコンディションや身体の機能的な部分をよくするトレーニング指導をしており、他のジムにはない魅力だと思います。

また、アメリカのカイザー社という会社の器具を設置しており、他のジムではあまり見ることがない珍しい器具だと思います。

トレーニングマシンにも拘っているところも1つの魅力ですね！

どのようなお客様に利用していただきたいですか？

西川トレーナー：基本的にはどんな方にでもご利用いただきたいというのが、ジムを立ち上げる際の元々の考え方でした。

しかし、経験を積むにつれ、私自身の得意・不得意分野がわかるようになりました。

例えばですが、マッチョ体型を目指すようなトレーニングやダイエットに偏りすぎる指導は、あまり得意ではないと感じています。

健康を目的としたトレーニング指導をベースとしているため、極度のダイエットなどはジムとしての方針に合わないとも言えます。

パーソナルトレーナーのやりがい

パーソナルトレーナーのやりがいは、どんなところだと思いますか？

西川トレーナー：お客様の考え方が変わっていったり、ポジティブなマインドになっていくと、その人のためになるトレーナーでいれていることを実感できてやりがいを感じます！

西川トレーナーの強みはどんな部分だと思いますか？

西川トレーナー：元々はスポーツに関わること全般を学んでいたため、身体や怪我のことに対して、どういう仕組みでどうなるかという理論的な部分をお伝えできることが強みだと思います。

永遠に動かせる身体を作ることも1つのトレーニングの在り方

将来の目標は何ですか？

西川トレーナー：パーソナルトレーナーとしては現状を続けていき、さらにスポーツチームなどに関わっていきたいと考えています。

また、将来的には、若手を育てたり教育をする側の立場になっていきたいです！

では最後に、これからトレーニングをはじめる方へメッセージをお願いします！

西川トレーナー：以前に比べると世間でトレーニングが流行り出したこともあり、トレーニングをする時に効率を求めすぎている印象があります。

目的を決めて短期間で頑張るトレーニングも大事ですが、楽しく長くトレーニングをしようという気軽な気持ちで取り組むぐらいがちょうどいいと私自身は感じています。

その結果、永遠に動かせる身体を作っていくことができて、健康に繋がるというのも1つのトレーニングの在り方だと思います。

西川トレーナーのインタビューを終えて

会社員からスポーツ専門学校へ通い、東京で経験を積まれてから地元大阪にて独立までを果たした西川トレーナー。

健康を目的としたトレーニング指導について、たくさんお話を聞かせていただきました！

安全第一でトレーニングに取り組んでいただきたくことが、結果を出すことと同じくらい大事というお言葉が印象的でした。

これからも挑戦を続けていくであろう西川トレーナーに注目です！

【プロフィール】
氏名：西川 朋希（にしかわともき）
店舗名：ARROWs -Personal Conditioning Gym-
生年月日：1989年5月14日
出身地：大阪府
トレーナー歴：5年
趣味：映画鑑賞
尊敬する人物：妻
トレーニングルーティン：思いつきで
Personal Training GYM ARROWsのHPはこちら
Personal Training GYM ARROWsのInstagramはこちら

The post 「健康な身体を作ることも1つのトレーニングの在り方！」お客様の安全を第一に考える西川トレーナー first appeared on 最高のパーソナルトレーナーが見つかるインタビューメディア【ファインドトレーナー】.