完全個室のパーソナルジム「24/7ワークアウト」の特徴や料金プランを徹底解説!

24/7ワークアウトは「全人類を人生史上最高の身体に導く」を掲げる業界大手のパーソナルジムです。

トレーニング、食事指導、ジムの立地などあらゆる面で優れている他、コスト削減も行っており、顧客からコストパフォーマンス面で高い評価を得ています。

今回は24/7ワークアウトの特徴やコース料金、返金保証制度などを説明していきます。

目次

24/7ワークアウトの特徴①3食食べる無理のないダイエット

一般的なダイエットというと糖質制限をイメージする方は多いですが、24/7ワークアウトでは体質に合わせて糖質の量をコントロールします。

そうすることで過度なダイエットで起こり得るリバウンドを予防します。また、RIZAPのように毎食写真で報告することはなく、分からない時にトレーナーに随時相談するという形式です。

会員主体で食事のコントロールに取り組むため、プログラム終了後にはトレーナーなしでも自分に合った食事管理法が身につきます。

24/7ワークアウトの特徴②通いやすいジム

24/7ワークアウトは会員が通いやすいように、主要な駅の近くなど交通の便に優れたところに店舗があります。

また、トレーニングは7時から24時まで対応しているので、生活スタイル的に早朝や深夜のトレーニングが合っている人でも向いています。

また、ウェアやシューズなどの貸し出し、ドリンクの提供なども完備されており、手ぶらでも通える点も会員目線で嬉しいポイントです。主なアメニティは下記の通りです。

  • ウェア・シューズ
  • ボディタオル・バスタオル
  • 水素水
  • プロテイン
  • シャンプー類

24/7ワークアウトの特徴③完全個室でのトレーニング

24/7ワークアウトでは完全個室で75分間のマンツーマントレーニングを受けられます。

大手ジムで他の客がいる中でのトレーニングだと、「人の目が気になる」「使いたいマシンが埋まっている」といった悩みを抱える方もいるでしょう。

24/7ワークアウトではそういった悩みとは無縁で、自分専用のトレーナーと空間が提供されるので、トレーニングにみっちりと集中できます。

ジムでのトレーニングの流れの例は以下のようになります。

    • ストレッチ
    • トレーニング
    • 水分・プロテイン摂取
    • 食事指導
    • 経過計測
    • カウンセリング

    24/7ワークアウトの特徴④ハイレベルなトレーナー陣

    24/7ワークアウトでは全国のトレーナーの中から、採用率3.13%をくぐり抜けた選りすぐりのトレーナー陣が揃っています。

    トレーニングやボディメイクの食事法といった知識以外にも、コミュニケーション力など多角的に審査されます。

    採用後は研修施設で生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論、接遇という指導に必要な能力を包括的に磨き上げ、独自の試験に受かってようやく店頭に立つのです。

    そんなトレーナー陣が会員をあらゆる面からサポートしてくれるので、どんな悩みにも対応してくれ、ボディメイクの成功を成し遂げます。

    24/7ワークアウトの特徴⑤独自のダイエットメソッド

    24/7ワークアウトでは主体的に食事管理に取り組むために、毎食の報告は行われていません。

    基本的に自己判断で食事コントロールを行い、分からないことがあれば随時質問に答えるという形式です。

    こうすることで一つずつ疑問の芽を積んでいき、着実にダイエット方法が身についていきます。

    2ヶ月もすれば自分で何を食べれば良いのかが身につき、一生使える知恵となるので卒業してからも安心です。

    24/7ワークアウトの特徴⑥コスト削減で安価のサービス提供

    24/7ワークアウトでは駅近など通うやすさにこだわりがありながらも、コスト削減も両立しています。

    CMなどの広告宣伝費をなくし、シンプルな内層によりコストを抑え、その分会員に安価で高品質なサービス提供に努めています。

    24/7ワークアウトのコース料金

    24/7ワークアウトのコース・料金は以下のようになっています。

    コース 回数 料金(税込)
    ウルトラクイックコース 全8回 総額149,600円
    2ヶ月コース 週2回(全16回) 総額257,400円
    3ヶ月コース 週2回(全24回) 総額344,300円
    4ヶ月コース 週2回(32回) 総額431,200円

    いずれも入会金込みの総額で、3ヶ月コースは入会金が半額、4ヶ月コースでは入会金が無料となっています。

    基本的に週に2回、75分のトレーニングとなっておりますが、相談次第で100分以上にも変更できます。

    全額返金保証

    24/7ワークアウトでは万が一満足できなかった場合のために、全額返金保証制度があります。全額返金保証が受けられる条件は以下のようになっています。

    • 申請が初回トレーニングから30日以内に行われること
    • トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと
    • トレーニングの無断欠席をしていないこと
    • トレーニング前24時間以内での予約変更・キャンセルをしていないこと

    こんな人におすすめ

    ここまで24/7ワークアウトの特徴について紹介してきましたが、以下のような人に特におすすめのジムです。

      • 手ぶらで通えて立地の良いところ
      • 毎食の報告なしで主体的に食事コントロールに取り組みたい
      • 人の目を気にせずトレーニングしたい
      • 短期間で結果を出したい

      ウェアもシューズもタオルも提供されるため、手ぶらで通えてトレーニング後にそのまま出勤できるためサラリーマンに適していますね。

      また、あらゆる要望に対応できるため短期間で結果を出したいという方にもおすすめです。

      24/7ワークアウトの店舗

      24/7ワークアウトの地域ごとの店舗数は以下のようになっています。詳しく知りたい方は、こちらのHPから参照してください。

      地域 店舗数
      北海道・東北 2
      東京 25
      関東(東京を除く) 14
      中部 7
      近畿 10
      中国 2
      九州 7

      24/7ワークアウトで短期間で理想の身体へ

      今回は24/7ワークアウトの特徴やコース料金などを紹介してきました。24/7ワークアウトは通いやすい立地と、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。

      磨き上げられたトレーナーとみっちりトレーニングに励み、食事コントロールも主体的に取り組みたい方におすすめです。

      本記事で興味を持たれた方はぜひこちらのHPから、無料カウンセリングを申し込んでみてください。

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      この記事の監修者

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