プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
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SLOW STEPは完全マンツーマンを採用しております。周りを気にすることなく、トレーニングに集中することができます！ マンツーマンのメリットとしては、お客様一人ひとりに合わせたトレーニング指導、食事指導を行うことができ、トレーニングが初めての方も安心して起こし頂けます。 特徴1 管理栄養士の食事アドバイスが付いており、公式LINEでいつでも質問可能となっております。食事のアドバイスはどのプランでもお付けしております。 特徴2 SLOW STEPはシューズやタオル、ウェアまで無料で貸し出しを行なっております。 お水やトレーニング後のプロテイン提供も行っております。 ジムには『手ぶら』で起こし頂けます。 コロナウイルス感染予防対策 ●トレーナーのワクチン接種 ●トレーナー、お客様の検温・消毒 ●器具等の消毒 ●換気
RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。
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VISIONのマンツーマン指導では、トレーニング中、楽な体制に逃げられないようにロックをかけます。 正しい筋トレの姿勢を保つようにロックをかけることで、 鍛えたい部位に一点集中で刺激を与えることができるので、たった10分だけでも最大限の効果を出すことができます。 このレベルで指導ができるのは日本でも数少ないかもしれません。
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今のあなたは、自分の身体に満足していますか？ 今のあなたの身体は、毎日の習慣によって作られたものです。食べたものや運動量、睡眠の質や姿勢など…。 「自分の身体に満足していないけど、何が悪くてどう改善したらいいのか分からない…。」 そんな悩みを抱えたあなたにぴったりなのが、名古屋栄にあるアステルのパーソナルトレーニングプログラムです。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、あなたのライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。 名古屋には数多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どのジムを選べばいいか悩んでいる方も多いと思います。ここからはそんなあなたにアステルの魅力をお伝えしていきます。