ELITE FITNESS（エリートフィットネス）六本木店

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22　ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。

インプルーブボディ

東京都中央区入船3-4-7 ツカダビル 2階

【感染症対策◎】ボディメイク・ダイエット・運動不足解消などあなたのご希望やこだわりに合わせて最適なオーダーメイドトレーニングをご提案!!自分に合ったパーソナルジムを見つけたい方必見です！トレーニング未経験でも始めやすい環境です☆完全貸切で他の方を気にすることなくトレーニングできます。まずは体験から♪

ソラジム 等々力店

東京都世田谷区等々力2-28-4 Spread 302号

痩せたいよりもキレイになりたいあなたへ☆整体×ハイパーナイフ×加圧によ筋トレで健康的できれいなカラダを目指しませんか？むくみやハミ肉でお悩みの方に◎運動が苦手な方にも◎完全個室マンツーマンでお客様に合った施術をご提案致します！一緒に美Bodyを目指しましょう…♪