ELITE FITNESS（エリートフィットネス）東新宿店

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1　スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。

LEBO Conditioning Salon（レボコンディショニングサロン）

東京都渋谷区恵比寿2-38-17 12月森スタシオン301

健康には運動が欠かせないって思いませんか？ 仕事や家事で忙しい…でも体型や健康は気になる。ネットにはいろんな情報が出回っていて、何が正しいのかわからないし、何をやるべきなのかもわからない…。 そんなあなたにぴったりなのが、パーソナルトレーニングです！ LEBO Conditioning Salonは、渋谷区広尾、恵比寿、白金エリアからアクセスできる完全プラベート空間で行うパーソナルトレーニングジムです。 いろいろ悩んで何もしない、もしくは自分に合わないことをやってしまい怪我をする、そんな状態になる前に、アメリカでスポーツ医学を修めた専門家に、健康維持や身体作りの分野は「アウトソーシング」しちゃいましょう！ 一人ひとりのコンディショニングを整えるトレーニングで筋力を上げながら、【快適な】身体づくりをしませんか？

ヴェル

東京都足立区栗原3-10-14

ヴェルは”楽しく結果を出す"がコンセプト。スタッフは全員ダイエット経験あり！女性のお客様が多く,運動が苦手な方でも大丈夫♪詳しくはクーポンページをご覧ください♪混み合っており予約が取りにくいことがありますが、直接店舗にお問い合わせいただければ対応させていただきますのでお気軽にご連絡ください！