プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller 4F
渋谷駅から徒歩3分の好立地!!
JR線・東急線・メトロ・京王線が乗り入れ、通勤の乗り換えやちょっとした空き時間でご利用頂くことが可能です。
内装にもこだわり、ジムらしからぬお洒落で開放的な広々とした空間で楽しく通って頂くことができ、ボディメイクのプロが無理なく貴方を理想のスタイルへ導きます!!
| 施設名 | チキンジム 渋谷店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller 4F |
| 電話番号 | 03-5428-4350 |
| アクセス | 「渋谷駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00–23:00 年末年始のみ休み |
| 公式サイト | https://chicken-gym.jp/shops/shibuya/ |
| ボディメイク プレミアム (90分) | ¥10,600 ※ パーソナルトレーニング60分、ストレッチ30分 |
|---|---|
| ボディメイク スタンダード (60分) | ¥6,400 |
| ボディメイク ライト (30分) | ¥3,000 |
当パーソナルジムはただ痩せるだけではなく、しっかり食べて健康的に引き締めるというダイエット方法なので空腹のストレスはありません。太る原因となる糖質を控えた食事方法で、主にタンパク質が豊富な肉や魚を中心に取って頂きます。タンパク質は身体にとってとても重要で、しっかり取らないと筋肉が痩せ細ってしまったり、髪の毛が抜けてしまったり、肌がボロボロになってしまうんです。タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪の毛、血液、内臓を作る栄養素でもあるのです。そして併せて一緒に野菜も取ることで、ビタミンやミネラルをしっかり補います。実はビタミンは脂肪を燃やすために必要な栄養素であるとともに、不足すると不調をきたす原因にもなるんです。 1回目のセッションでは、ダイエットに重要な食事のアドバイスからお話しをさせて頂き、その後トレーニングを行っていきます。毎回セッションごとに体重を計測し食事の内容もチェックしますので短期間でダイエットをすることができます。 最終日のトレーニングでは糖質の摂れる食事方法をご案内しますので、卒業後もリバウンドなく健康な身体を維持することが可能です。
話題のキュープラザ内にChicken Gymが初出店！ さらに駅から徒歩2分と超好立地！ ウエアからアメニティまで全て貸し出し”無料”なので手ぶらで気軽にトレーニングをお楽しみいただけます♪ お洒落空間であなたを理想のスタイルへ！ ボディメイクのプロが理想を叶えます！
【ELEMENT】は完全予約制&会員制となっており、少人数制パーソナルジムです。パーソナルジムの半額以下の価格設定で、ペア割のご用意もあるので友達同士でも利用OK☆ジム仲間も作れます♪プロがサポートするのでトレーニング初心者や女性の方も是非お気軽にご来店ください！適切な運動習慣や食事習慣の指導も◎