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BODY CARE HOME 広島本通り店

広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室

紹介文

■ボディケアホームとは■
ボディケアホームは、国家資格(理学療法士)保有トレーナーによる、『トレーニング × ボディケア』を組み合わせた最新のジムです。

理学療法士は通常、病院やクリニックなど、医師と連携し活躍する医療従事者です。

ボディケアホームでは、トレーナーの医学的『知識』『経験』『技術』を皆様にご提供させて頂いております。

医学に基づいた、無理のないメニューを『オーダーメイド』で作成しサポートさせて頂いております。

■トレーニングの特徴■
BODY CARE HOMEは、『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことを大切にしております。

生活習慣を改善したい方、体力低下が気になる方、さらにはお医者様など様々な方々へのサポートをさせて頂いております。

トレーニング内容は、楽しみながら健康美を手に入れられるように『医学的根拠に基づいた個別メニュー』を作成致します。

個別メニューは自分に適したトレーニングができ、無理なく高い効果が期待できます♪

食事管理に関しては、毎日の食事写真をSNSを通じて送って頂き、アドバイスさせて頂いております♪

『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことがカラダにとって非常に大切です!

生活習慣の乱れは、肥満やカラダの不調へ繋がります。

全ての人が美しく健康に生活できることを目標に、当ジムのコンセプトは『100歳まで美しく健康なカラダ』です♪

施設情報

施設名 BODY CARE HOME 広島本通り店
住所 広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室
電話番号 070-8485-0213
アクセス 広島本通り徒歩10秒
営業時間 平日14:00〜22:00 土日祝10:00〜22:00
公式サイト https://www.body-care-home.com

プラン

【パーソナルトレーニング&ボディケア】運動初心者・柔軟性を高めたい方に/90分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・ボディケア(ストレッチ×マッサージ)
・有酸素運動
・食事管理

■料 金■
16回     :¥110,000(税込)
12回     :¥87,500(税込)
8回 :¥60,000(税込)
入会金    :¥2,000
初回体験(90分):無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。
【パーソナルトレーニング】ダイエット・健康増進・痩身・運動不足の方にオススメ/60分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・有酸素運動
・食事管理

■料 金■
16回   :¥80,000(税込)
12回   :¥65,000(税込)
8回 :¥45,000(税込)
入会金  :¥2,000
初回体験 :無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。
【ペアトレーニング】友達・カップル・夫婦とトレーニングしたい方に/90分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・食事管理(いつでもLINEでの質問もOK)

■料 金■
16回  :¥80,000(税込)/1人
12回  :¥65,000(税込)/1人
8回 :¥45,000(税込)/1人
入会金 :¥2,000/1人
初回体験:無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。

アクセス

その他施設

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。

チキンジム 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F

駅から徒歩5分! 住みたい街ランキング殿堂入りの人気の街、”吉祥寺”にChickenGymが上陸! 東急、コピス、PARCO、ユニクロなど、商業施設がたくさんあるのでお買い物ついでにトレーニング。 隙間時間で通っていただけます。 ChickenGymのコンセプトは、”無理なく続けられること”! 運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心して通うことができます! 理想の自分をChickenGymで叶えてみませんか? まずは無料カウンセリングから!

Apple GYM(アップルジム)高円寺店

東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階

最短2ヶ月という期間で、お客様が求める見た目に導き、あなたの生活に変化をもたらせます。 それを叶えるのが、私たち海外式ボディメイクApple GYMのモットーです。 海外式ボディメイクのApple GYMでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、”カラダを変えること”において自信を持ってサービスを提供しております。 そのため、万が一カラダが変わらなかった場合※は、コース料金を全額返金させていただきます。