BEYOND（ビヨンド）自由が丘店

エイチベース 新宿西口店

東京都新宿区西新宿７-7-28 第1山本ビル 4階

【感染症対策◎経験豊富なパーソナルトレーナー多数在籍!!】エイチベースでは、始めやすい「価格」と効果が出る「ダイエット指導」を最大の強みとしています!!通われているお客様もほとんどの方が、運動初心者なので安心♪また、運動生理学に基づいた、"完全パーソナル"のメニュー提供が可能!!男女ともに利用可能です！

パーソナルトレーニングジムRESET　麻布十番店

〒1060045　東京都港区麻布十番3-3-10ラニビルⅡ　2階

麻布十番駅1分、六本木駅10分の抜群の立地です。 完全マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中、集中してトレーニングに取り組めます。 またパーソナルトレーニング60分3900円（月4回15600円）は港区最安値級！ スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます！ もっとも基本に忠実なトレーニングを、経験豊富なトレーナーが一人ひとりのライフスタイルやニーズに合わせご提案。 正確で基本に忠実であるということこそが理想のボディメイク達成の最短経路だと確信を持っています。 同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルサポート。 最短で理想の実現を目指します。 数々のメディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、スポーツ選手やタレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。 何をやっても痩せないという方、自己流のボディメイクでは限界を感じるという方はぜひ一度お試しください。

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1　スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。