プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介

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Astel

愛知県名古屋市中区栄5-26-40 アステルビル

紹介文

今のあなたは、自分の身体に満足していますか?
今のあなたの身体は、毎日の習慣によって作られたものです。食べたものや運動量、睡眠の質や姿勢など…。
「自分の身体に満足していないけど、何が悪くてどう改善したらいいのか分からない…。」
そんな悩みを抱えたあなたにぴったりなのが、名古屋栄にあるアステルのパーソナルトレーニングプログラムです。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、あなたのライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。
名古屋には数多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どのジムを選べばいいか悩んでいる方も多いと思います。ここからはそんなあなたにアステルの魅力をお伝えしていきます。

施設情報

施設名 Astel
住所 愛知県名古屋市中区栄5-26-40 アステルビル
電話番号 052-684-8363
アクセス 名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅から徒歩5分
営業時間 9:00–23:00
※ 不定休
公式サイト https://astl.jp/

プラン

体験トレーニング※ カウンセリング込 --
スタンダードコース 30分 8回 ¥60,000
50分 8回 ¥96,000
80分 8回 ¥147,200
平日昼限定コース (50分) 8回 ¥64,000

アクセス

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その他施設

ディアローグ 泉店

愛知県名古屋市東区泉1-4-31 2階

ディアローグでは、理学療法士、アスレティックトレーナー監修のもと、シンプルで高い効果を得られるようオリジナルのプログラムを設計。お客様一人一人の生活スタイルに合わせ、無理のないトレーニングをご提案します◎健康的に体力づくりをしたい方はもちろん、首肩こりや腰痛などお悩み改善も徹底サポートいたします!

ニューポス

愛知県名古屋市千種区今池4-4-1 玉置ビル 5階

日本屈指のプロ集団による姿勢改善ストレッチ×トレーニング×食事指導でマンツーマン徹底サポート!トレーニング初心者でも続けられると男女共に支持率◎完全個室・男女別のロッカー・シャワールーム完備と設備も充実で、更にレンタルウェア・タオル・お水のご用意・シューズのお預かり可能なのでお仕事帰りに手ぶらOK!

Premium Body 江南店

愛知県江南市中般若町西7-2

効果の高いトレーニングや食事指導はもちろん、カウンセリングでのメンタルケアにも定評があるジムです。 その理由は、トレーナー自身も自分の体形に悩みを抱いてきた過去を持つからです。 コンプレックスを克服し、人々の憧れとなるような美しいカラダを手に入れたトレーナーだからこそ、体形に悩む人々の気持ちに親身に寄り添い、悩みの解消へと導いてくれるのです。 一人ひとりの体質や目標などに合わせたオーダーメイドのトレーニングは、ただ痩せるのではなく、美しいカラダへと向かうための筋力トレーニング。 しかも運動初心者や女性の方でも安心して行えるよう、スミスマシン(*1)を導入しています。 また、食事は無理な食事制限を行うのではなく、一人ひとりの体質や習慣に合った続けやすい食事サポートが受けられます。 さらに、女性のお客様にも安心して通っていただけるよう、女性専門の女性トレーナーが在籍しています。 そしてカラダの内側から綺麗になることを目的とした、美容コースがあるのも大きな魅力。 料金もリーズナブルで通いやすく、近隣にコインパーキングもあるため、お車の方にも便利です。 (*1):レールに沿ってバーベルが動くため、通常のベンチプレスよりもフォームの安定性や安全性が高いといわれているマシンです。