24/7 ワークアウト 藤沢店

WHOEVER 3号店

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子302号

大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが 多いですがミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど バリエーション豊かで、どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。 また極端な食事制限はしないので三食以上食べながら 健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。 また見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、 腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。

Nexus

神奈川県横浜市中区山手町27‐5 ベイステージ元町 507号室

「Functional trainig gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス」では、身体機能を高めるファンクショナルトレーニングを行っております。ダイエットや姿勢の改善を目的とされている方や、スリムながらも必要な筋肉をしっかりつけたいという方にオススメです。 トレーニングは身体に強い負担をかけないので、女性はもちろんシニアの方にもピッタリ。ぜひ一度お試しください。 横浜の元町・中華街エリアにて、皆様の理想の身体作りのお手伝いをいたします。

ポイントゼロ

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎東3-26-24 グランゼン・ハイツ 102号

【センター南駅徒歩3分】無理な糖質制限や炭水化物抜きといった食事制限は行いません。カラダはトレーニングで変えられます。女性トレーナーがあなたに合ったメニューを提供します。短期間で負担の大きいトレーニングやダイエットをするのではなく、ずっとキレイで健康でいられるトレーニングをじっくりと行います。