チャチャリート 代々木上原店

ジョニースタイル 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿西1-9-4 小熊ビル 202号

「どんな方法が健康で美しくなるために最適なのか」一つ一つの根拠を大切にしてお客様に合ったトレーニングメニューを作成します◇ダイエット、体力の向上…一人一人の悩みに合わせて、健康的な体をつくっていくのがパーソナルジムです☆豊富な知識を持ったトレーナーが目標達成までしっかりサポートします◎

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1　スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。

EXEED草加店

埼玉県草加市氷川町2102-5 福真ビル5階

草加市の完全個室パーソナルジム「EXEED(エクシード) 草加店」は、とにかく『痩せたい』に応えるジムです。 ダイエットや、痩せると一言で言っても、効率の良い痩せ方は人によって違います。 都内大手ジムにてアーティスト・アスリートなど、クライアントのニーズに合わせ、年間2,000本以上のセッションを行ってきました。 だからこそ出来る様々なケースのカラダづくりに対応できる自信があります！ トレーニングはダイエット、筋力アップだけに効果がある訳ではありません。 姿勢改善、肩こり、腰痛予防、仕事やスポーツのパフォーマンス向上、体力向上と様々な目的に応じたトレーニングが可能です。 理想のカラダは人によって異なりますので、一人一人の目的や悩みにしっかり向き合って解決していきます。 当パーソナルジムは、草加駅西口より徒歩2分の立地にございます。 パーソナルトレーニングジム「EXEED 草加店」で、モチベーションを維持し、継続できるトレーニング行いましょう！ 皆様のご来店お待ちしております。 EXEEDでは、新型コロナウイルス感染症予防対策を徹底しておりますので安心してご利用くださいませ。 【店舗で気を付けていること】 ・定期的な空気の入れ替え ・マシン、ダンベル、マットなどの器具の消毒 ・トレーナーのマスクとフェイスガードの着用 ・3密（密閉・密接・密集）の回避 ・加湿器、空気清浄機の完備