エレメント 世田谷太子堂店

エープラスダイエットジム 上野店

東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル 7階

今まで痩せなかった原因は遺伝子にあった!？最新遺伝子検査であなたに合ったプログラムで大変身★ピラティス×筋膜リリース×痩身マシン×筋トレ！この独自の組合せで全てのお悩みにお答えします♪日本人向けマシン10種類以上完備し通い放題プランでダイエット効果UP↑

トキエル

東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル 2階

浅草駅徒歩3分、完全予約制のパーソナルトレーニングジム！「健康な体に導く」をコンセプトに幅広い年齢層の方へ◎健康的に美しく痩せたい、ダイエットがなかなか続かない方は絶好のチャンス◎効果実感×持続性で健康美痩せ！ジムが初めての方もお気軽に。丁寧なカウンセリングとトレーニングで理あなたの理想を叶えます。

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1　スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。