プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介

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beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1 スリーパレス201

紹介文

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。
選ばれる理由
①貴方の身体状況をしっかり分析
引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。
トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期~中期~長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。
②貴方の食事内容をカスタマイズ
普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。
体重を減らすとは「摂取カロリー<消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目(サイズ)→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。
③忙しい時や体調不良の時も安心
チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK!ムリなく通っていただけます。
もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。
でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。
そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK!
地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。

施設情報

施設名 beauty&fitness 33
住所 東京都葛飾区亀有3-27-1 スリーパレス201
電話番号 07021750506
アクセス JR常磐線亀有駅南口徒歩1分
営業時間 平日10:00~21:00
土日祝10:00~19:00
※毎月末日定休
公式サイト https://ideal-pt.com/

プラン

体験レッスン パーソナルトレーニング&カウンセリング 90分 5,000円(税込)
4回チケット パーソナルトレーニング 60分×4回 28,000円(税込)
10回チケット パーソナルトレーニング 60分×10回 65,000円(税込)

アクセス

その他施設

LiMEパーソナルトレーニングジム(ライム)北参道店

東京都渋谷区千駄ケ谷4-1-8 グランストーリー千駄ヶ谷II

LiMEパーソナルジム北参道店は北参道駅から徒歩で約9分の無理のないパーソナルジムです。 「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」 それならば、LiMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。 有資格者のトレーナーによる専門的な指導はリバウンドのないダイエットを提供します。