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ビゴラス80

千葉県柏市柏3-10-29 AKビルXI 603号


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紹介文

ご自宅でのトレーニングは、なかなか続けられないですよね。出産は命をかけた大仕事。終えた後も、からだが回復していくにはしばらく時間がかかります。当ジムでは、パワープレートという器具で体幹を無理なく鍛え、回復中のからだにも優しく、不調や姿勢、骨盤の開きなどを改善しつつ気になるところを引き締めていきます。

施設情報

施設名 ビゴラス80
住所 千葉県柏市柏3-10-29 AKビルXI 603号
電話番号 04-7166-4028
アクセス 柏駅 東口から徒歩5分
営業時間 全日 9:00–21:00
公式サイト https://www.karakokolabo.com/

プラン

体験 60分 4400
しっかり3ヶ月! 60分 16回 ¥165,000
月額制 30分 4回 ¥17,600

アクセス

その他施設

Rizap 柏店

千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル 4階

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。

IDEY

千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階

お仕事や家事など日常生活に支障が出過ぎないよう基本的に脚、腹、胸、背中の順番で部位毎に分割してトレーニングします。 ①全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため。 ②全身のトレーニングを行うとパンプアップ(筋肉の血液膨張)率が分散してしまうため。 ③お客様が次のセッションはどの部位のトレーニングかと予想してこれるので予習や復習をしてきて頂けるようになるため。 (トレーナーが強制的にやらせるのではなく自ら実行して頂けるようになること。これがとても重要)

SHINE

千葉県柏市柏2−9−7 アルシェ柏406号室 / 905・906・907号室

パーソナルジムSHINE(シャイン)は一般のお客様が多く通うジムでございます。 運動が苦手な方やトレーニングを初めて行う方、シニア の方でも安心して通っていただけます。 また、近年流行しています 感染症対策も万全であり 1対1対による 完全個室ジムでの指導を行います。 ご安心ください。 次に、パーソナルジムの お食事指導は厳しいイメージがありませんか? 決してそんなことはないんです。 極端な糖質制限や脂質制限はせずに、 お客様のライフスタイルに合わせた 健康的な最新の食事指導を ご提案させていただきます。 よくある例ですが、過度なダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 あなたならシンデレラの1シーンでもあるように。 時が来るまで理想ボディでいたいでしょうか。 それとも常に理想的な身体でいたいでしょうか。 パーソナルジムSHINE(シャイン) では本物をご案内いたします。 少しでも気になった方は クチコミご覧になっていただき、 まずは体験をしてみてください。 SHINE(シャイン) だからこそできる。 お客様一人一人にあったトレーニングを全力で寄り添いお伝えしていきます。