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IDEY

千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階

紹介文

お仕事や家事など日常生活に支障が出過ぎないよう基本的に脚、腹、胸、背中の順番で部位毎に分割してトレーニングします。
①全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため。
②全身のトレーニングを行うとパンプアップ(筋肉の血液膨張)率が分散してしまうため。
③お客様が次のセッションはどの部位のトレーニングかと予想してこれるので予習や復習をしてきて頂けるようになるため。
(トレーナーが強制的にやらせるのではなく自ら実行して頂けるようになること。これがとても重要)

施設情報

施設名 IDEY
住所 千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階
電話番号 043-371-6828
アクセス ・JR千葉駅から徒歩4分
・京成千葉駅から徒歩3分
営業時間 全日 24時間
公式サイト https://www.idealbody-chiba.com/

プラン

月額コース (45分) 1ヶ月 (2回) ¥13,200/月
75分コース 1ヶ月 (8回) ¥107,800
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アクセス

その他施設

Rizap 千葉店

千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3階 / 4階

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。

Rizap 千葉ニュータウン店

千葉県印西市牧の原1-3

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。