プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータB 3階
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| 施設名 | エイチベース 吉祥寺井の頭通り店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータB 3階 |
| 電話番号 | 090-1400-4071 |
| アクセス | 吉祥寺駅アトレ 西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00–23:00 不定休 |
| 公式サイト | https://h-basefitness.com/lp/ |
| 体験 | 5000 |
|---|---|
| 短期集中 60分 | 2ヶ月 16回 ¥144,000 |
| 回数制 45分 | 4回 ¥28,000 |
AIMでは、誰にでもわかりやすく簡単であることをテーマに指導させてもらっています。 ダイエットは繰り返したり長く続けるものではありません。 AIMで最後のダイエットにしませんか？ 是非一度体験してみてください！
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当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。