THE PERSONAL GYM 麻布十番店

BEYOND（ビヨンド）表参道店

東京都渋谷区渋谷2-9-10 キングビル1F

BEYONDでは、TRIAL - 体験トレーニング - をご用意しております。 敷居が高い、本当に効果があるのだろうか、トレーニングについていけなかったらどうしよう。 皆さま、様々なお悩みをお持ちだと思います。まずは一度お近くのBEYONDへお越しください。

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22　ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。

APT ROOM豊岡店

北海道旭川市豊岡１条２丁目１−１６桜井ビル2階左

アプトルームは旭川市内の永山、大町、豊岡、３条通に4つの店舗があります。 ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くのお客様にご利用いただいております。初回体験 通常3000円が1000円のキャンペーン中！