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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店

東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F

紹介文

品川でダイエットジムをお探しならエクササイズコーチ品川店へ。
エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

施設情報

施設名 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店
住所 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
電話番号 06-6251-5556
アクセス JR品川駅 徒歩5分
営業時間 平日 10:00–21:00
土日祝 9:00–20:00
公式サイト https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/shinagawa/

プラン

体験 無料
通常プラン (20分) 月4回 ¥13,200
月6回 ¥19,800
月8回 ¥26,400
インディヴィジュアル (20分) 月4回 ¥17,600
月6回 ¥26,400
月8回 ¥35,200

アクセス

その他施設

DEED personal training gym∞赤羽店

東京都北区赤羽2-24-2東拓ビル壱番館b1

DEEDはダイエット、ボディメイクに悩んできた方のはじめてのトレーニングをサポートします! 全トレーナーが自社トレーナースクール認定を受けており、幅広い知識と確かな技術で、あなたの目標に向かって理想的なトレーニングや食事指導を行います。 多くの実績を持つトレーナー陣と一緒にボディメイクをスタートしましょう!

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。