The Exercise Coach（エクササイズコーチ）金山店

LYGym

愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル 5階

名古屋栄中心地にあるパーソナルトレーニングジム。 アクセス抜群、地下鉄伏見駅から徒歩７分、栄駅から徒歩８分。 「痩せたい」「くびれを作りたい」「お尻を持ち上げたい」「逆三角形のカッコイイ身体を手に入れたい」といったボディーメイクはもちろんのこと、生涯続けられる食事方法や、飲み会の後の対処法、日常生活に取り入れられる運動方法などで今後のあなたの「活き方」を全面的にサポートします。

Astel

愛知県名古屋市中区栄5-26-40 アステルビル

今のあなたは、自分の身体に満足していますか？ 今のあなたの身体は、毎日の習慣によって作られたものです。食べたものや運動量、睡眠の質や姿勢など…。 「自分の身体に満足していないけど、何が悪くてどう改善したらいいのか分からない…。」 そんな悩みを抱えたあなたにぴったりなのが、名古屋栄にあるアステルのパーソナルトレーニングプログラムです。アステルでは身体の歪みを改善し整えるパーソナルトレーニングに加え、あなたのライフスタイルに合わせた食事や睡眠のアドバイスで、毎日の習慣を変えていくことができます。 名古屋には数多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どのジムを選べばいいか悩んでいる方も多いと思います。ここからはそんなあなたにアステルの魅力をお伝えしていきます。

Vision 久屋大通パーク店

愛知県名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル 3階

VISIONのマンツーマン指導では、トレーニング中、楽な体制に逃げられないようにロックをかけます。 正しい筋トレの姿勢を保つようにロックをかけることで、 鍛えたい部位に一点集中で刺激を与えることができるので、たった10分だけでも最大限の効果を出すことができます。 このレベルで指導ができるのは日本でも数少ないかもしれません。