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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)銀座店

東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F

紹介文

銀座でダイエットジムをお探しならエクササイズコーチ銀座店へ。エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

施設情報

施設名 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)銀座店
住所 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
電話番号 06-6251-5556
アクセス 銀座駅 C5・C7出口直結
営業時間 平日 10:00–21:00
土日祝 10:00–20:00
公式サイト https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ginza/

プラン

体験 無料
通常プラン (20分) 月4回 ¥13,200
月6回 ¥19,800
月8回 ¥26,400
インディヴィジュアル (20分) 月4回 ¥17,600
月6回 ¥26,400
月8回 ¥35,200

アクセス

その他施設

リトラ 三軒茶屋店

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟 2階

開業から10年!10,000名以上の実績★『骨盤矯正×トレーニング』がコンセプト!! お体の悩みを根本から解消するパーソナルジム★トレーナー育成スクール開校もしている絶対的な技術力!整体師兼トレーナーが骨盤を中心に歪みを整え鍛えることで美しい姿勢へと導きます。マタニティトレーニング・お子様連れ(ベビーカー)もOK!

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1 スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期~中期~長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー<消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目(サイズ)→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK!ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK! 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。

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東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階 地上2階

元大手パーソナルジム幹部陣が考え出したプログラム!【筋トレ、ボクシング、有酸素運動】3段階の強度を組み合わせた最強プログラム+徹底された食事指導で、圧倒的変化を体感してみませんか?パーソナル空間でダイエットに特化した独自のメソッドにより理想の身体へ導きます!コロナ感染防止策徹底◎手ぶらでご来店ok♪