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MIYAZAKI GYM五反田店

東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903

紹介文

Miyazaki Gym 五反田店では、男性女性を問わず多くの方にトレーニング環境とプログラムを提供しています。
中高年向けのダイエットコースから短期間でボディーを鍛えるコースなどコースの種類も非常に豊富なので、自分の目的やトレーニングの期間に合わせてプログラムを受講することが可能です。

施設情報

施設名 MIYAZAKI GYM五反田店
住所 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903
電話番号 03-3406-8041
アクセス ■五反田駅 【JR】徒歩3分 【地下鉄】A2出口徒歩1分 JR山手線、都営浅草線、東急池上線
■目黒駅 徒歩12分

ネットカフェやパチンコ屋さんなどがある人通りの多い通り沿いのビルです。 一階にビザ屋さんや居酒屋などがあるので分かりやすいかと思います。
営業時間 7:00~23:00

プラン

回数券 (60分) 8回 ¥96,800
16回 ¥176,000
24回 ¥211,200
48回 ¥369,000
都度払い 12,000円(税込13200円)

アクセス

その他施設

STUDGYM

東京都港区白金台5-2-5 トランドゥ白金台103号室

当パーソナルジムはただ痩せるだけではなく、しっかり食べて健康的に引き締めるというダイエット方法なので空腹のストレスはありません。太る原因となる糖質を控えた食事方法で、主にタンパク質が豊富な肉や魚を中心に取って頂きます。タンパク質は身体にとってとても重要で、しっかり取らないと筋肉が痩せ細ってしまったり、髪の毛が抜けてしまったり、肌がボロボロになってしまうんです。タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪の毛、血液、内臓を作る栄養素でもあるのです。そして併せて一緒に野菜も取ることで、ビタミンやミネラルをしっかり補います。実はビタミンは脂肪を燃やすために必要な栄養素であるとともに、不足すると不調をきたす原因にもなるんです。 1回目のセッションでは、ダイエットに重要な食事のアドバイスからお話しをさせて頂き、その後トレーニングを行っていきます。毎回セッションごとに体重を計測し食事の内容もチェックしますので短期間でダイエットをすることができます。 最終日のトレーニングでは糖質の摂れる食事方法をご案内しますので、卒業後もリバウンドなく健康な身体を維持することが可能です。

エープラスダイエットジム 新宿店

東京都新宿区西新宿1-19-13 青鈴ビル 4階

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