プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
Miyazaki Gym 自由が丘店では、男性女性を問わず多くの方にトレーニング環境とプログラムを提供しています。
中高年向けのダイエットコースから短期間でボディーを鍛えるコースなどコースの種類も非常に豊富なので、自分の目的やトレーニングの期間に合わせてプログラムを受講することが可能です。
| 施設名 | MIYAZAKI GYM自由が丘店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
| 電話番号 | 03-3406-8041 |
| アクセス | 東急東横線、大井町線 自由が丘駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7：00~23：00 |
| 回数券 (60分) | 8回 ¥96,800 16回 ¥176,000 24回 ¥211,200 48回 ¥369,000 |
|---|---|
| 都度払い | 12,000円（税込13200円） |
【ELEMENT】は完全予約制&会員制となっており、少人数制パーソナルジムです。パーソナルジムの半額以下の価格設定で、ペア割のご用意もあるので友達同士でも利用OK☆ジム仲間も作れます♪プロがサポートするのでトレーニング初心者や女性の方も是非お気軽にご来店ください！適切な運動習慣や食事習慣の指導も◎
乃木坂駅徒歩１分★マンション一室を贅沢に使った完全個室の貸切空間♪気になるお腹/お尻/太ももなど、どこから見ても自信の持てるボディラインを目指しましょう！極端なダイエット・ファスティングなど継続できない食事制限は一切無し。5000人以上の顧客担当実績！ダイエット＆ボディメイク専門のパーソナルジム！
当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。