M.A.Dジム

ONE REP GYM

千葉県柏市柏５丁目１−１８

ONEREP＝1repとは トレーニング用語で「1回」という意味です。 自分の限界を超える1rep、 その積み重ねが成長に繋がり体を変え、 やがて人生も変えて行きます。 なかなかやる気スイッチが入らない時の 「とりあえず1rep」＝最初の一歩でもあり、 心と体を変えるきっかけになりたいと願っています。

SHINE

千葉県柏市柏２−９−７ アルシェ柏４０６号室 / ９０５・９０６・９０７号室

パーソナルジムSHINE（シャイン）は一般のお客様が多く通うジムでございます。 運動が苦手な方やトレーニングを初めて行う方、シニア の方でも安心して通っていただけます。 また、近年流行しています 感染症対策も万全であり 1対1対による 完全個室ジムでの指導を行います。 ご安心ください。 次に、パーソナルジムの お食事指導は厳しいイメージがありませんか？ 決してそんなことはないんです。 極端な糖質制限や脂質制限はせずに、 お客様のライフスタイルに合わせた 健康的な最新の食事指導を ご提案させていただきます。 よくある例ですが、過度なダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 あなたならシンデレラの1シーンでもあるように。 時が来るまで理想ボディでいたいでしょうか。 それとも常に理想的な身体でいたいでしょうか。 パーソナルジムSHINE（シャイン） では本物をご案内いたします。 少しでも気になった方は クチコミご覧になっていただき、 まずは体験をしてみてください。 SHINE(シャイン） だからこそできる。 お客様一人一人にあったトレーニングを全力で寄り添いお伝えしていきます。

ビゴラス80

千葉県柏市柏3-10-29 AKビルXI 603号

ご自宅でのトレーニングは、なかなか続けられないですよね。出産は命をかけた大仕事。終えた後も、からだが回復していくにはしばらく時間がかかります。当ジムでは、パワープレートという器具で体幹を無理なく鍛え、回復中のからだにも優しく、不調や姿勢、骨盤の開きなどを改善しつつ気になるところを引き締めていきます。