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LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201


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紹介文

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。

【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。
【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。
【効果、ベネフィット】
・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。
・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。
・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。

反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。

施設情報

施設名 LIMIT GYM 目白店
住所 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201
電話番号 09039013521
アクセス 目白駅から徒歩3分
営業時間 7-23時
公式サイト http://limit-fitness.com/mejiro/

プラン

月8回プラン 52,400円(税込 57,640円)
月4回プラン 27,200円(税込 29,920円)
回数券4枚 31,200円(税込 34,320円)

アクセス

その他施設

BEYOND(ビヨンド)新宿店

東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F

「新宿西口駅」から徒歩5分と抜群のアクセスです。新宿という繁華街にありながら、BEYOND新宿店は完全個室のトレーニング環境を完備しました。 新宿店には大きな特徴が2つあります。 1つ目は、個々のトレーニング環境に配慮した設備。トレーニングスペースが完全個室なので、集中してトレーニングに取り組むことができます。BEYONDのイメージカラーである黒を基調とした内装も、気分を落ち着かせ、集中力を高めてくれます。 もう1つは全身を効率的に鍛えられる充実した機材です。新宿店では、質に重点を置き、効率的なトレーニングを提供しています。機材も、1人ひとりに適したトレーニング指導ができるよう、多種多様な最新機材を揃えています。 パーソナルトレーニングではトレーナーとの相性も大切です。新宿店に在籍しているトレーナーは、親しみやすいと評判の2人です。どなたに対しても真摯に指導をし、心を通わせながらのトレーニングで、老若男女、職業問わずどなたでもトレーニングを楽しめる環境です。初心者のお客様にも慕われているトレーナーなので、初めてパーソナルジムに通う方でも、安心してトレーニング指導を受けられます。 夜は21時まで営業しているので、仕事でお帰りの遅い方でも通いやすいジムです。 <感染予防対策> ・セッション毎のアルコール消毒実施 ・お客様のマスク着用推奨 ・トレーナーのマスク着用義務化 ・ご来店時の検温実施 ・換気の徹底

FLATTE 駒沢大学店

東京都世田谷区駒沢2丁目16−4 グリーンマンション駒沢 1F

FLATTEでは、トレーナー1名対少人数のセミパーソナルトレーニングを提供しており、「一人だと続かない」運動習慣にトレーナーが寄り添います。 1回あたり400円~通い放題と、他のパーソナルジムよりも圧倒的な低価格。フィットネスジム並の料金で、トレーナーによるレッスンを受け放題です! また、無理なくつづく"マシンレス・トレーニング"にこだわっており、身体を使いやすく、さらに動かしやすくする「ファンクショナルトレーニング」を通じて、洗練された身体づくり・姿勢づくりを提供しています。「楽しくやりきれた!」と感じられるレッスンで、毎日の運動習慣づくりをサポートします!