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LiMEパーソナルトレーニングジム(ライム)北参道店

東京都渋谷区千駄ケ谷4-1-8 グランストーリー千駄ヶ谷II


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紹介文

LiMEパーソナルジム北参道店は北参道駅から徒歩で約9分の無理のないパーソナルジムです。 「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」 それならば、LiMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。 有資格者のトレーナーによる専門的な指導はリバウンドのないダイエットを提供します。

施設情報

施設名 LiMEパーソナルトレーニングジム(ライム)北参道店
住所 東京都渋谷区千駄ケ谷4-1-8 グランストーリー千駄ヶ谷II
電話番号 03-6262-9659
アクセス 北参道駅から徒歩で約9分
営業時間 全日 9:00–24:00
公式サイト https://tre-labo.com/access/kitasando/

プラン

体験 無料
回数券プラン 32回 ¥300,000
43回 ¥400,000 
50回 ¥500,000
60回 ¥600,000
70回 ¥700,000
80回 ¥800,000
※ 回数券は回数/2ヶ月が有効期限になります。 30回券(32回)→16ヶ月(1年4ヶ月) 50回券(54回)→27ヶ月(2年3ヶ月)
モニタープラン 2ヶ月 (16回) ¥61,000
※ パーソナルトレーニング16回 オンライン食事指導60回 ミネラルウォーター支給

アクセス

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その他施設

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駅から徒歩5分! 住みたい街ランキング殿堂入りの人気の街、”吉祥寺”にChickenGymが上陸! 東急、コピス、PARCO、ユニクロなど、商業施設がたくさんあるのでお買い物ついでにトレーニング。 隙間時間で通っていただけます。 ChickenGymのコンセプトは、”無理なく続けられること”! 運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心して通うことができます! 理想の自分をChickenGymで叶えてみませんか? まずは無料カウンセリングから!

STUDGYM

東京都港区白金台5-2-5 トランドゥ白金台103号室

当パーソナルジムはただ痩せるだけではなく、しっかり食べて健康的に引き締めるというダイエット方法なので空腹のストレスはありません。太る原因となる糖質を控えた食事方法で、主にタンパク質が豊富な肉や魚を中心に取って頂きます。タンパク質は身体にとってとても重要で、しっかり取らないと筋肉が痩せ細ってしまったり、髪の毛が抜けてしまったり、肌がボロボロになってしまうんです。タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪の毛、血液、内臓を作る栄養素でもあるのです。そして併せて一緒に野菜も取ることで、ビタミンやミネラルをしっかり補います。実はビタミンは脂肪を燃やすために必要な栄養素であるとともに、不足すると不調をきたす原因にもなるんです。 1回目のセッションでは、ダイエットに重要な食事のアドバイスからお話しをさせて頂き、その後トレーニングを行っていきます。毎回セッションごとに体重を計測し食事の内容もチェックしますので短期間でダイエットをすることができます。 最終日のトレーニングでは糖質の摂れる食事方法をご案内しますので、卒業後もリバウンドなく健康な身体を維持することが可能です。