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IDEY

千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階


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紹介文

お仕事や家事など日常生活に支障が出過ぎないよう基本的に脚、腹、胸、背中の順番で部位毎に分割してトレーニングします。
①全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため。
②全身のトレーニングを行うとパンプアップ(筋肉の血液膨張)率が分散してしまうため。
③お客様が次のセッションはどの部位のトレーニングかと予想してこれるので予習や復習をしてきて頂けるようになるため。
(トレーナーが強制的にやらせるのではなく自ら実行して頂けるようになること。これがとても重要)

施設情報

施設名 IDEY
住所 千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階
電話番号 043-371-6828
アクセス ・JR千葉駅から徒歩4分
・京成千葉駅から徒歩3分
営業時間 全日 24時間
公式サイト https://www.idealbody-chiba.com/

プラン

月額コース (45分) 1ヶ月 (2回) ¥13,200/月
75分コース 1ヶ月 (8回) ¥107,800
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アクセス

その他施設

グッドライフジム 稲毛海岸店

千葉県千葉市美浜区高洲3-14-3 ドレミビル 1階

仕事や遊びの予定に追われ、健康でいることを先送りにしていませんか?日々のパフォーマンスUPには健康なカラダが不可欠です。健康なカラダがあるからこそ仕事に全力を注ぐことができて、全力で遊びも楽しむことができるGOODLIFE GYMでは、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドを提供し、皆様の日常にフィットネスがあることが当たり前と思えるような環境作りに励んでいます。GOODLIFE GYMでフィットネスの日常化から始まるGOODLIFE(より良い人生)を体感してください。