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IDEY

千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階


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紹介文

お仕事や家事など日常生活に支障が出過ぎないよう基本的に脚、腹、胸、背中の順番で部位毎に分割してトレーニングします。
①全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため。
②全身のトレーニングを行うとパンプアップ(筋肉の血液膨張)率が分散してしまうため。
③お客様が次のセッションはどの部位のトレーニングかと予想してこれるので予習や復習をしてきて頂けるようになるため。
(トレーナーが強制的にやらせるのではなく自ら実行して頂けるようになること。これがとても重要)

施設情報

施設名 IDEY
住所 千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階
電話番号 043-371-6828
アクセス ・JR千葉駅から徒歩4分
・京成千葉駅から徒歩3分
営業時間 全日 24時間
公式サイト https://www.idealbody-chiba.com/

プラン

月額コース (45分) 1ヶ月 (2回) ¥13,200/月
75分コース 1ヶ月 (8回) ¥107,800
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アクセス

その他施設

SHINE

千葉県柏市柏2−9−7 アルシェ柏406号室 / 905・906・907号室

パーソナルジムSHINE(シャイン)は一般のお客様が多く通うジムでございます。 運動が苦手な方やトレーニングを初めて行う方、シニア の方でも安心して通っていただけます。 また、近年流行しています 感染症対策も万全であり 1対1対による 完全個室ジムでの指導を行います。 ご安心ください。 次に、パーソナルジムの お食事指導は厳しいイメージがありませんか? 決してそんなことはないんです。 極端な糖質制限や脂質制限はせずに、 お客様のライフスタイルに合わせた 健康的な最新の食事指導を ご提案させていただきます。 よくある例ですが、過度なダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 あなたならシンデレラの1シーンでもあるように。 時が来るまで理想ボディでいたいでしょうか。 それとも常に理想的な身体でいたいでしょうか。 パーソナルジムSHINE(シャイン) では本物をご案内いたします。 少しでも気になった方は クチコミご覧になっていただき、 まずは体験をしてみてください。 SHINE(シャイン) だからこそできる。 お客様一人一人にあったトレーニングを全力で寄り添いお伝えしていきます。

24/7 ワークアウト 千葉店

千葉県千葉市中央区富士見2丁目9-13 WTC千葉富士見ビル9F

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

Rizap 松戸店

千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。