プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都渋谷区神南1-12-10 シダックスカルチャーワークス
渋谷駅から徒歩5分、優雅でラグジュアリーな空間で、あなたのライフスタイルを大切にしたセミパーソナルジムです。
渋谷のど真ん中にある贅を尽くした充実設備とキメ細やかなサポートで、あなたの美と健康のメンテナンスをさせていただきます。
| 施設名 | HMC JAPAN SHIBUYA |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-12-10 シダックスカルチャーワークス |
| 電話番号 | 03-6264-0933 |
| アクセス | 渋谷駅 徒歩6分 原宿駅 徒歩10分 タワーレコード前 |
| 営業時間 | 平日 9:00–22:00 土日 10:00–19:00 木祝定休 |
| 公式サイト | https://hmc-japan.jp/ |
| パーソナル体験 | 無料 ※ LINE＠食事サポートあり |
|---|---|
| ベーシックコース | 4回 ¥30,000 ※ LINE＠食事サポートなし |
| オフィシャルコース | 8回 ¥50,000 ※ LINE＠食事サポートなし |
我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。
個室&マンツーマンで人目を気にせず自分の体の健康&お悩みに向き合えるチャンスです♪トレーニングだけではなく、体調の変化や生活スタイルに合わせて食事のサポートも◎今までなかなか思うように結果が出せなかった方も是非★理想の自分を目指しませんか？運動が苦手な方やジムが初めての方もお気軽にお待ちしてます！
LiMEパーソナルジム西荻窪店は西荻窪駅駅から徒歩1分の無理のないパーソナルジムです。 「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」 それならば、LiMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。 有資格者のトレーナーによる専門的な指導はリバウンドのないダイエットを提供します。