プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都渋谷区神南1-12-10 シダックスカルチャーワークス
渋谷駅から徒歩5分、優雅でラグジュアリーな空間で、あなたのライフスタイルを大切にしたセミパーソナルジムです。
渋谷のど真ん中にある贅を尽くした充実設備とキメ細やかなサポートで、あなたの美と健康のメンテナンスをさせていただきます。
| 施設名 | HMC JAPAN SHIBUYA |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-12-10 シダックスカルチャーワークス |
| 電話番号 | 03-6264-0933 |
| アクセス | 渋谷駅 徒歩6分 原宿駅 徒歩10分 タワーレコード前 |
| 営業時間 | 平日 9:00–22:00 土日 10:00–19:00 木祝定休 |
| 公式サイト | https://hmc-japan.jp/ |
| パーソナル体験 | 無料 ※ LINE＠食事サポートあり |
|---|---|
| ベーシックコース | 4回 ¥30,000 ※ LINE＠食事サポートなし |
| オフィシャルコース | 8回 ¥50,000 ※ LINE＠食事サポートなし |
会員様の骨格や体型、生活習慣などに合わせた効率的かつ合理的なオリジナルメニューで、常にベストな状態へとあなたを導きます。目標を数値化することで常に達成感を引き出し、モチベーションの維持に繋げます。
女性の為のパーソナルトレーニング×痩身エステの超効率的ハイブリットダイエット★一人一人の身体・お悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムで無理のないトレーニングを！さらに効果を高める痩身エステで効率的にダイエット◎ボディメイクをしたい方も大歓迎◎是非一度プロのトレーニングをご体験ください♪
当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。