DEED 新宿御苑・四谷三丁目店

Dr.トレーニング 奥沢店

東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢１階

パーソナルトレーニングジム Dr.トレーニング自由が丘店・奥沢店では、学術的な観点で独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」を。あなたの理想とする肉体作りをお手伝いいたします。

beauty&fitness 33

東京都葛飾区亀有3-27-1　スリーパレス201

当ジムではコストは最小に、ムリな運動や食事管理はありません。 選ばれる理由 ①貴方の身体状況をしっかり分析 引き締めたい身体の部位へ、的確に刺激を与えるトレーニングを指導します。 トレーニングはすればするほど良いというものではありません。あなたの身体の現状を知り、短期～中期～長期的なトレーニング計画を組み立てましょう。 ②貴方の食事内容をカスタマイズ 普段の食事内容から「摂取カロリー」だけでなく、あなたの「消費カロリー」も算出します。 体重を減らすとは「摂取カロリー＜消費カロリー」という式が大原則です。また、健康的なダイエットでは、「見た目（サイズ）→体脂肪率→体重」という順番で効果を出す必要があります。 ③忙しい時や体調不良の時も安心 チケット制なので有効期限内ならいつでも予約OK！ムリなく通っていただけます。 もちろん効果を早めるにはトレーニング頻度も大事。 でもお忙しい時期や体調不良の時もあって当然です。 そんな時はムリせず「ここぞ」という時に頑張ればOK！ 地域で最も安く、続けやすいジムを目指して「チケット制」を導入しています。

Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店

東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506

最短2ヶ月という期間で、お客様が求める見た目に導き、あなたの生活に変化をもたらせます。 それを叶えるのが、私たち海外式ボディメイクApple GYMのモットーです。 海外式ボディメイクのApple GYMでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、”カラダを変えること”において自信を持ってサービスを提供しております。 そのため、万が一カラダが変わらなかった場合※は、コース料金を全額返金させていただきます。