プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介

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BODY CARE HOME 広島本通り店

広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室

紹介文

■ボディケアホームとは■
ボディケアホームは、国家資格(理学療法士)保有トレーナーによる、『トレーニング × ボディケア』を組み合わせた最新のジムです。

理学療法士は通常、病院やクリニックなど、医師と連携し活躍する医療従事者です。

ボディケアホームでは、トレーナーの医学的『知識』『経験』『技術』を皆様にご提供させて頂いております。

医学に基づいた、無理のないメニューを『オーダーメイド』で作成しサポートさせて頂いております。

■トレーニングの特徴■
BODY CARE HOMEは、『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことを大切にしております。

生活習慣を改善したい方、体力低下が気になる方、さらにはお医者様など様々な方々へのサポートをさせて頂いております。

トレーニング内容は、楽しみながら健康美を手に入れられるように『医学的根拠に基づいた個別メニュー』を作成致します。

個別メニューは自分に適したトレーニングができ、無理なく高い効果が期待できます♪

食事管理に関しては、毎日の食事写真をSNSを通じて送って頂き、アドバイスさせて頂いております♪

『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことがカラダにとって非常に大切です!

生活習慣の乱れは、肥満やカラダの不調へ繋がります。

全ての人が美しく健康に生活できることを目標に、当ジムのコンセプトは『100歳まで美しく健康なカラダ』です♪

施設情報

施設名 BODY CARE HOME 広島本通り店
住所 広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室
電話番号 070-8485-0213
アクセス 広島本通り徒歩10秒
営業時間 平日14:00〜22:00 土日祝10:00〜22:00
公式サイト https://www.body-care-home.com

プラン

【パーソナルトレーニング&ボディケア】運動初心者・柔軟性を高めたい方に/90分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・ボディケア(ストレッチ×マッサージ)
・有酸素運動
・食事管理

■料 金■
16回     :¥110,000(税込)
12回     :¥87,500(税込)
8回 :¥60,000(税込)
入会金    :¥2,000
初回体験(90分):無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。
【パーソナルトレーニング】ダイエット・健康増進・痩身・運動不足の方にオススメ/60分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・有酸素運動
・食事管理

■料 金■
16回   :¥80,000(税込)
12回   :¥65,000(税込)
8回 :¥45,000(税込)
入会金  :¥2,000
初回体験 :無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。
【ペアトレーニング】友達・カップル・夫婦とトレーニングしたい方に/90分 ■内 容■
・パーソナルトレーニング
・食事管理(いつでもLINEでの質問もOK)

■料 金■
16回  :¥80,000(税込)/1人
12回  :¥65,000(税込)/1人
8回 :¥45,000(税込)/1人
入会金 :¥2,000/1人
初回体験:無料
※1ヶ月での使い切り回数ではございません。

アクセス

その他施設

ジョニースタイル 自由が丘店

東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル 4階

「どんな方法が健康で美しくなるために最適なのか」一つ一つの根拠を大切にしてお客様に合ったトレーニングメニューを作成します◇ダイエット、体力の向上…一人一人の悩みに合わせて、健康的な体をつくっていくのがパーソナルジムです☆豊富な知識を持ったトレーナーが目標達成までしっかりサポートします◎

スリービー

東京都渋谷区広尾1-1-5 ブランシャール広尾B 101号

『女性である限り生涯美しくあり続けたい』そんな願いを叶える為の手段として、ボディメイクの可能性は無限大です。そしていつからスタートしても変われるチャンスがあるのがパーソナルトレーニングです。女性のボディメイクは細部にまでこだわり、細かくアプローチする事で、筋肉を付けるべき所には付け、付けたくない所には付けないメリハリボディを作ることができます。threeBでは確かな技術と実績を兼ね備えたトレーナーがハイクオリティローコストでトレーニングを提供致します。私達は全ての人がトレーニングを通じて、理想のライフスタイルを送る為に、心から寄り添い、結果へ導く事を使命に全うしていきます。

Co-nect(コネクト)神楽坂

東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

co-nectでは、森のようにリラックスできる半個室空間で、マンツーマンのレッスンを受けることができます。 また、ストレッチやほぐし、トレーニング全てを担当のトレーナーが行うので、最適なメニューをモチベーションを維持しながら続けられるのも特徴。 ほぐしだけでなくストレッチや運動を組み合わせるることで身体の歪みを根本改善していきます。 <利用者の男女比> 男性40% 女性 60% <利用者の年代> 20代20% 30代40% 40代30% 50代10% <無料設備> 手ぶらOK、半個室、着替えスペースあり、ミネラルウォーター