プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す北海道旭川市3条通19丁目左1 LUDI 3階
アプトルームは旭川市内の永山、大町、豊岡、３条通に4つの店舗があります。
ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くのお客様にご利用いただいております。初回体験 通常3000円が1000円のキャンペーン中！
| 施設名 | APT ROOM3条通店 |
|---|---|
| 住所 | 北海道旭川市3条通19丁目左1 LUDI 3階 |
| 電話番号 | 070-4430-4813 |
| アクセス | 旭川四条駅 徒歩2分 駐車場3台 無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00(最終受付21:00) 定休日：水・日曜日 |
| 公式サイト | https://www.aptroom-asahikawa.com/3joudori |
| 月2回コース | 11,000円 |
|---|---|
| 月4回コース | 22,000円 |
| 月8回コース | 44,000円 |
メジャーコンテスト入賞実績のあるトレーナーだけが所属する本格派のためのパーソナルトレーニングジム『BOSTY』です。マンツーマンで完全個室の環境を完備◎オーダーメイドで徹底プログラム!ダイエット・美脚・姿勢改善・体力づくり・筋力アップ・トレーニング未経験の方も大歓迎!加圧トレーニングも可能です☆
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我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。