ライオウ

ディートワークアウト

大阪府大阪市北区堂山町15-4 梅田シティビラアクト 302号

『細マッチョなトレーナー』のみのパーソナルジム！無理な食事・トレーニングはなし、できることから始められるので、ストレス無く続けられる♪「キレイな体」「ワンサイズ下の服を着れるように」を目指す方をプロがフルマンツーマンでサポート◎ウェア/タオル貸出!シャワールーム,パウダールーム完備と嬉しいサ-ビスが充実

フィスレディース 天満橋店

大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15 天満橋岡本ビルA 8階

女性に特化した効果的なトレーニングで健康的で美しい体へ◇ダイエット/ボディメイク/姿勢改善/健康管理/産後の骨盤矯正まで◎経験実績を積んだトレーナーがマンツーマンで指導します！更に手ぶらで通える無料サービスも充実[ウェア上下/靴下/シューズ/タオル/プロテイン/ミネラルウォーター]お子様の同伴も可能です♪

REP UP GYM 心斎橋店

大阪府大阪市中央区南船場４丁目１０

1回50分、週2回のトレーニングと、太る専門の食事指導で体を改善します。 太るための食事管理・毎回のカウンセリングも実施中です！ お客様のご都合に合わせ、2つのコースを用意しております。 太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。 厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、ほとんどの人が挫折してしまいます。 この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に結果を出せます。