プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25 ポートサイドプレイス 1階
手ぶらOK！コロナウィルス対策徹底してます】体温検査、スタッフ全員マスク着用、マシンへのアルコール消毒、換気、MAXでも2名での少人数制のレッスンを行なっております。男性、女性トレーナー在籍☆
| 施設名 | ピーエムエル 横浜店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25 ポートサイドプレイス 1階 |
| 電話番号 | 045-548-4682 |
| アクセス | JR横浜駅 北東口から徒歩7分 京浜急行線 神奈川駅、みなとみらい線 新高島駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00–22:00 |
| 公式サイト | https://p-m-l.jp/yokohama.html |
| 体験 | 5500 |
|---|---|
| 月額制 | 4回 ¥30,800 6回 ¥45,100 8回 ¥58,300 |
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「健康的に痩せる」パーソナルトレーニング専門ジムです。運動習慣のない未経験者も大歓迎♪初心者に優しい丁寧な指導で、理解・納得しながら進めるので効果実感◎過度な食事制限なし！豊富な知識と経験を積んだトレーナーがあなたの理想を叶える為に、【運動】【食事】【考え方】の面から親身にサポートさせて頂きます。
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大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが 多いですがミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど バリエーション豊かで、どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。 また極端な食事制限はしないので三食以上食べながら 健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。 また見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、 腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。