スリービー

イジット 新宿三丁目御苑店

東京都新宿区新宿2-11-2 カーサヴェルデ 602号

ダイエット、バルクアップ、リバウンド経験者、本気で変わりたい貴方へ。期間限定のダイエットはもう、終わり… 失敗しないダイエットをお伝えします！いつかやろうと思ってる方、貴方の最初の一歩が、貴方を変えます。1回6,900円月4回コースにて月額定額料金プランから都度払いまで!! 【コロナ対策実施店/完全個室】

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22　ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。

Dr.トレーニング 中目黒店

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

Dr,トレーニングは、ベストジムアワードを受賞。 皆様に寄り添うパーソナルトレーニングジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。 Dr,トレーニングでは世界レベルのプロトレーナーが、トレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイド。 「本気で変わりたい」あなたの理想を叶えます。