エフファクトリー 富士本店

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静岡県静岡市葵区本通6-5-1 モードビル

静岡市葵区本通 貴方だけの隠れ家的完全個室プライベートジム 徹底したマンツーマン指導

Improve パーソナルジム浜松店

静岡県浜松市中区西伊場町47-33　CPビル　1F

Improveでは目標を確実に達成してもらうために栄養学に重点をを置いています。 当スタジオは「食事が８割、トレーニングが２割」と案内しています。 いくら良いトレーニングをしていても食事が乱れていると目的の身体は作れません。 そのため、Improveのトレーナーは初回カウンセリングでお客様の目的を聞き出しそれにあったトレーニングの案内はもちろん栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします。

Turning Point 静岡店

静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2階

「まあ、いっか・・・という毎日の少しずつの妥協が肥満を作ります。 体型に限ったことではなく、日常の様々なシチュエーションでの「まあ、いっか」の積み重ねが人生にも影響を与えています。 「ここまで、頑張ったから、、、」「今日は色々と辛いことがあったし、、、」「明日から頑張ろう、、、」等、自分をごまかせる言い訳はたくさんあります。 ただ、そのような回路が働いている一方で、「痩せたい」「もっと引き締まった体になりたい」「仕事でももう一段成長したい」「他の人よりも稼ぎたい」というような欲求は常に抱いている。 一流とそうでない階級とでの違いはズバリ、日々の積み重ねです。 自己管理ができている人はその日常での気の緩みに気付き、毎日少しずつの修正ができるから太らず、人生においても成功している人が多いと思うのです。当店ではそういったメカニズムを根本から徹底的に叩き込み、ダイエットだけでなく、人生のターニングポイントも作り上げる取り組みをしております。