プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 地下1階
毎回トレーナーが付くセミパーソナルジムです。グループレッスンではないので運動が苦手な方でもひと目が気になりません。「パーソナルトレーニングは高くて通えない」「24時間ジムは使い方がわからない」という方にピッタリのジムです。しつこい勧誘はありませんのでまずは気軽に体験を♪
| 施設名 | フォルツァフィットネススタジオグラン 池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 地下1階 |
| 電話番号 | 080-3580-4126 |
| アクセス | 池袋駅 東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00–22:00 土日祝 10:00–18:00 |
| 公式サイト | https://forza-gran.com/ |
| 体験 40分 | 1000 |
|---|---|
| 月額制 | 4回 ¥11,000 10:00–17:00 回数無制限 ¥13,200 回数無制限 ¥16,500 |
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THE PERSONAL GYMはダイエット目的やトレーニング初心者の方が8割以上を占めているパーソナルジムとなっています。 麻布十番店にはボディメイク日本大会複数回優勝経験のある代表や日本最難関資格とも言われているトレーナー資格を持つものが在籍しておりますので皆様の理想の身体まで最短でアプローチさせていただきます！
最短2ヶ月という期間で、お客様が求める見た目に導き、あなたの生活に変化をもたらせます。 それを叶えるのが、私たち海外式ボディメイクApple GYMのモットーです。 海外式ボディメイクのApple GYMでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、”カラダを変えること”において自信を持ってサービスを提供しております。 そのため、万が一カラダが変わらなかった場合※は、コース料金を全額返金させていただきます。
我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。