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グランドワークス 大井町店

東京都品川区東大井5-26-20 アクシルコート大井仙台坂 103号

紹介文

月会費制で継続しやすい&初回は初心者の方でも体験しやすい低価格☆ダイエット・トレーニングだけではなく、ウェディング向けやお身体の不調の改善など◎お客様に合うメニューをご用意!お子様連れOK♪≪マスク着用/除菌徹底/検温実施≫

施設情報

施設名 グランドワークス 大井町店
住所 東京都品川区東大井5-26-20 アクシルコート大井仙台坂 103号
電話番号 03-6260-0941
アクセス 東急大井町線 大井町駅 から歩5分
京急本線 青物横丁駅、京急本線 鮫洲駅から徒歩7分
営業時間 --
公式サイト https://groundworks2019.com/store-introduction/oimachihonten-introduction/

プラン

体験 60分 5500
月額制 60分 4回 ¥30,800
6回 ¥44,400
8回 ¥57,200
短期集中 2ヶ月 16回 ¥198,000

アクセス

その他施設

スマートゴリラ

東京都渋谷区富ヶ谷1-14-20 代々木公園セレナビル 402号

女性トレーナー在籍。運動初心者大歓迎です！代々木八幡駅徒歩8分、代々木公園駅徒歩5分の奥渋エリアにある、隠れ家的ジムです。ホットペッパービューティー特典で【４回30800円～→８回52800円～】（体験後の初回限定）のお得プランが登場！不調や姿勢を改善し、スタイルアップ！まずは体験からお越しください。

LIMIT GYM 目白店

東京都豊島区目白3-13-22　ローゼ目白201

我々LIMIT GYMは スタイルが原因で 「着たい服が着れない」「自分に自信が持てない」という悩みを抱えている20代30代女性に対して、 ボディメイク(筋トレ+食事) と 姿勢や柔軟性の改善 というサービスを提供しています。 他社のサービスとの違いは、体型だけでなく姿勢や柔軟性を改善することでスタイル良くしなやかな体に進化させるというところです。 【特徴】 長く継続しやすいプランやシステムの充実。 【独自性】 即効性がありその場で体感していただける。 【効果、ベネフィット】 ・猫背 肩凝り 腰痛 膝痛を防ぎ、痛みのない日常。 ・ふくらはぎや足首が上にキュッと上がり細くなり、お尻の位置も上がるので 脚が細く長く見えるようになる。 ・トレーニングに限らず、ストレッチも合わせて行うことで柔軟性が上がり、しなやかな体を作ることができる。 反対にトレーニングだけの場合、筋肉が拘縮してしまい体は引き締まるが姿勢が偏り、動きは硬くぎこちない見た目になるため、それを避けるべくストレッチや各関節を機能的に大きく動かすトレーニングを実施。特に現代人が凝り固まってしまっている肩甲骨や股関節は固まってしまうことで凝りや痛み、見た目のぎこちなさに直結するためそれらを緩め、動かし、整え、瞬時に体感出るメソッドを用いて改善します。