プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムをご紹介
パーソナルトレーナーを探す神奈川県横浜市中区元町1-13-5 Lavi元町 5階
元町・中華街駅徒歩1分！横浜元町パーソナルジム。広いスペースで風通し◎自分のペースでトレーニングができます♪無理な重さでのハードなトレーニング・過度な食事制限は致しません。アナタに合ったメニュー作成を致します。筋膜リリースストレッチ◎。駅近ででアクセス良好。只今、入会キャンペーン実施中！
| 施設名 | キングスゲートジム アンド スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町1-13-5 Lavi元町 5階 |
| 電話番号 | 045-306-7545 |
| アクセス | 元町中華街駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00–22:00 不定休 |
| 公式サイト | https://gate.yokohama/ |
| 体験 | 3300 |
|---|---|
| スタンダード 60分 | 8回 ¥83,600 16回 ¥158,400 24回 ¥224,400 |
| スタンダード 80分 | 8回 ¥110,600 16回 ¥211,200 24回 ¥303,600 |
大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが 多いですがミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど バリエーション豊かで、どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。 また極端な食事制限はしないので三食以上食べながら 健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。 また見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、 腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。
Alex gymはフィットネスクラブと違い、個室のマンツーマンパーソナルジムなので担当トレーナー以外の人と 会うことはほとんどございません！ また、限りなくお家でトレーニングするのと近い環境をご提供しているので、ジムにきていると感じないでトレーニングをすることが可能です。
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。 シャワー室を完備しており、トレーニングに必要な備品は全てレンタルすることが可能なので、手ぶらでも利用できるのが特徴です。