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APTROOM永山店

北海道旭川市永山9条5-4-2 SK・BLD 2階

紹介文

アプトルームは旭川市内の永山、大町、豊岡、3条通に4つの店舗があります。
ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くのお客様にご利用いただいております。初回体験 通常3000円が1000円のキャンペーン中!

施設情報

施設名 APTROOM永山店
住所 北海道旭川市永山9条5-4-2 SK・BLD 2階
電話番号 080-4505-6736
アクセス バス 永山8条4丁目から徒歩約2分
駐車場4台 無料
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日:火・金曜日
公式サイト https://www.aptroom-asahikawa.com/nagayama

プラン

月2回コース  11,000円
月4回コース  22,000円
月8回コース  44,000円

アクセス

その他施設

エラントライブ

東京都港区南青山1-10-10 I & T minamiaoyama 4階

【パーソナルジム体験¥2000/話題のキックボクシング】急いでサイズダウンしたい方必見!全身の筋肉を動かす効率的脂肪燃焼でスピード痩せを実現!!キック・ミッドの打ち込みで楽しく運動不足&ストレス解消♪トレーナーがレベルに合わせて優しく徹底指導!シャワー完備&ウェア貸出とお水無料≪ジム/ヨガピラティス≫

STUDGYM

東京都港区白金台5-2-5 トランドゥ白金台103号室

当パーソナルジムはただ痩せるだけではなく、しっかり食べて健康的に引き締めるというダイエット方法なので空腹のストレスはありません。太る原因となる糖質を控えた食事方法で、主にタンパク質が豊富な肉や魚を中心に取って頂きます。タンパク質は身体にとってとても重要で、しっかり取らないと筋肉が痩せ細ってしまったり、髪の毛が抜けてしまったり、肌がボロボロになってしまうんです。タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪の毛、血液、内臓を作る栄養素でもあるのです。そして併せて一緒に野菜も取ることで、ビタミンやミネラルをしっかり補います。実はビタミンは脂肪を燃やすために必要な栄養素であるとともに、不足すると不調をきたす原因にもなるんです。 1回目のセッションでは、ダイエットに重要な食事のアドバイスからお話しをさせて頂き、その後トレーニングを行っていきます。毎回セッションごとに体重を計測し食事の内容もチェックしますので短期間でダイエットをすることができます。 最終日のトレーニングでは糖質の摂れる食事方法をご案内しますので、卒業後もリバウンドなく健康な身体を維持することが可能です。

ダンディハウス 新宿店

東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿 5階

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